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生女孩男人要多吃碱性食物希望生女孩，男性要多吃碱性的食物，在食谱中应增加钠和钾离子的含量，如豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐）、青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带、水果（香蕉、西瓜、枇杷）等 ， 粮食中的根茎类，如甘薯、土豆、栗子等 ， 生女宝宝的机会比较大 。
避免疲劳在准备怀孕前一个月内，注意停止激烈运动 ， 减少能量消耗，避免疲劳 。如果男性长时间处于较差的身体状态下，相应的其生育水平也会相应的低下 。按时休息 ， 保证精力充沛是非常重要 。
戒烟酒吸烟酗酒对生育的影响很大，容易导致身体内分泌紊乱、降低精子质量；吸烟饮酒的时间越长，畸形精子就越多，精子活力就越低，非常不利于生育 。因次有计划怀孕的男性 ， 应当在至少半年内戒烟酒 。
避免持续高温如果睾丸长时间处于高温环境下，可抑制精子的产生和影响质量 。如过频、过热的热水浴、桑拿等对精子数量、活性都有很大的影响 ， 因此准备生女孩的男性，应当改变这些生活习惯 。
【生女孩男方的孕前准备】
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