2、冰镇水果
特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子 ， 也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃 。
以上介绍了哺乳期不能吃的食物和水果，所以各位妈妈们为了您的身体和宝宝的健康 。一定要谨记!
【哺乳期如何安全护肤？哺乳期不能用哪些护肤品？】
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