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柚子在秋冬季节见到的比较多 ， 柚子的味道酸甜，吃起来美味可口，受到很多人的喜爱，柚子的品种有很多，有些柚子比较酸涩，有些柚子非常甘甜，大家都希望吃到甜美好吃的柚子，那么如何挑选好吃的柚子？怎样挑选又好又甜的柚子？
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1、如何挑选柚子
1、掂重量
较重的柚子好吃，较重的柚子含水分较多，所以比较好吃，同样大小的柚子，先用右手掂量下，再掂量第二个 ， 注意不要同时使用左右手比较 ， 因为左右手的感觉阈限不同 。最好是使用秤量一下 。
2、看外观
上尖下宽的柚子比较好吃，如果上面的颈部比较长，则说明肉少皮多，最好选择颈短、扁圆形、底部平的柚子 。
3、看颜色
柚子表皮的着色比较均匀的，发黄或者是橙黄色的柚子是成熟的 ， 买柚子的时候要选这样的就对了 。
4、用手捏
新鲜的柚子右手一捏感觉很硬实 ， 不新鲜的柚子用手捏起来会感觉比较的软，再选柚子的时候要注意选择比较硬实点的 。
5、看表皮
表皮细腻光滑的柚子比较好吃，柚子的表皮如果比较粗糙、太黄 ， 可能是因为放置时间较长或者生长的不好，表皮细洁、成淡黄或橙黄色的柚子成熟好，汁多味甜 。
表皮薄的柚子好吃 ， 用刀子切开柚子，如果皮比较厚说明不会太好吃，好吃的柚子一般皮比较薄 。或者用手按下表皮，如果较硬说明皮薄，较软说明皮厚 。
2、吃柚子的好处
1、去除色斑：
柚子里面含有丰富的维生素c ， 这种物质能够使皮肤中的色斑减退，所以说柚子是一种很好的美容品 ， 把柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹和按摩皮肤 ， 这样能够很好的美白皮肤 。
2、紧致肌肤：
柚子里面含有大量的维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用 ， 同时还能使我们的皮肤更加紧致，保持在一个最佳的状态 。主要是维生素c这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用 。
3、减少中风：
柚子里面含有一种黄酮类物质 ， 这物质能够有效的降低中风的可能性，还能增强血管功能以及起到消炎的作用，经常吃柚子能保护我们的大脑 。
4、有利于减肥：
在不改变其他饮食习惯的基础上 ， 每天饭前吃半个柚子，然后检查十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用 。主要是因为柚子中含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以柚子也是一种减肥水果 。
5、保护心脏：
每天吃一个柚子能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯，特别是深红色的柚子 ， 对心脏健康效果更好 ， 因为他含有的氧化剂更高 。
6、治疗糖尿?。?
吃过柚子的人都知道，柚子中带有一种独特的苦味，不要嫌弃它不好，这种苦味就是柚子皮素对身体具有很好的保健作用 。柚子皮素能够有效的帮助治疗糖尿?。?能够有效的体改人体对于胰岛素的敏感性 。
【如何挑选好吃的柚子？怎样挑选又好又甜的柚子？】
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