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下肢血液回流受阻妊娠中后期，子宫及腹部逐渐增大 ， 骨盆内压力增高 ， 压迫从心脏经骨盆到双腿的血管，造成血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，于是导致腿部组织体液淤积，血液回流受阻，出现水肿 。
解决方法：孕妇下肢出现水肿时 ， 避免久站、久坐，多卧床休息，适当抬高下肢，特别是左侧卧位，可改善胎盘血液供应，减轻浮肿 。
内分泌变化所致怀孕后，女性内分泌功能发生变化，胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水份滞留，体内水份积存，从而出现了水肿现象 。
解决方法：利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉 ， 从而有助于预防浮肿 。晚上睡觉前，家人最好能为孕妇进行腿部按摩 ， 可减轻水肿 。
孕期血液稀释所致孕期血容量增加 。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿 。
解决方法：孕妇小腿水肿，一般不需要特殊治疗 ， 注意少吃盐，适当做抬高下肢的动作，吃些冬瓜汤、红豆汤、荸荠汤，有利于去水肿 。
妊娠疾病所致妊娠疾病也会造成孕妇水肿，如妊娠毒血症、高血压、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病等 。病态性水肿的症状不仅呈现在下肢部位、双手、脸部、腹部等都有可能发生 。如果用手轻按肌肤时 ， 肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象 。
解决方法：孕妇如果出现病理性水肿，要及时就医，寻求医生帮助治疗 。因为浮肿可能会导致神经受压，有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛 ， 或感觉丧失 。
【孕妇水肿的原因】
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