茄子对人体有什么好处?吃茄子能治哪些疾病?( 二 )


(3)无油烤茄
将烤熟的茄泥取出,做成条状,拌上调配好的蒜泥汁 。最后撒上些香油和葱花,营养美味的蒜汁茄泥就做好了!
(4)桂花蜂蜜烤茄
用一勺糖桂花、一勺料酒再配上一勺鱼汤和些许蜂蜜搅拌均匀,制成料汁 。将料汁均匀地撒在烤制好的茄子上 。再点缀些芝麻粒和香料叶,色香味俱全的桂花蜂蜜烤茄就做好啦!
5、茄子的饮食禁忌
【茄子对人体有什么好处?吃茄子能治哪些疾病?】 1、茄子+螃蟹可能危害肠胃
茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒,茄子甘寒滑利 , 这两者的食物药性同属寒性 。
如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食 。
2、经期及脾胃虚寒者别吃茄子
茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃 , 妇女经期前后也要尽量少吃,过老熟的茄子食后会中毒,不可进食 。茄子含有诱发过敏的成分 , 多吃会使人神经不安定,过敏体质者要避开勿吃 。

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