【冰糖蒸雪梨枇杷的功效与作用 冰糖炖雪梨枇杷功效】雪梨和枇杷都是能清肺止咳的水果 ， 平时可以直接吃也能加冰糖煮着吃 ， 但是把雪梨和枇杷放在一起蒸着吃 ， 大家试过吗？其实把冰糖和雪梨以及枇杷放在一起蒸着吃味道也特别好 ， 而且养生功效特别出色 ， 润肺止咳的功效也会更加出色 。
1、润肺止咳
雪梨和枇杷都是性质寒凉 ， 能清热去火 ， 止咳化痰的水果 ， 他们和冰糖放在一起蒸熟后食用 ， 能生津润肺也能缓解肺燥 ， 对人类因肺燥引发的咳嗽痰多 ， 以及气喘等不良症状 ， 都有很好调理和缓解作用 。
2、补充营养
把雪梨和枇杷放在一起加冰糖蒸熟后食用 ， 不但味道甘甜 ， 滋味诱人 ， 还能为人体补充多种果酸和维生素与矿物质 ， 另外植物蛋白酶和果糖也是它们中最重要的存在 ， 能满足人体正常代谢时对营养的需要 ， 可以补充营养增强身体素质 。
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3、促进消化
冰糖蒸雪梨枇杷不但含有大量活性酶 ， 还有丰富的果酸 ， 它们可以促进唾液分泌 ， 能让人们胃口大开 ， 而且被内部吸收以后 ， 还能促进胃液分泌 ， 能减少刺激性物质对人类胃黏膜的伤害 ， 可以预防胃炎也能提高肠胃消化功能 。另上雪梨和枇杷中还有一些消炎成分 ， 它们能消灭胃肠中的细菌与病毒 ， 能润肠通便也能预防肠炎 。
4、降脂减肥
虽然冰糖蒸雪梨 ， 枇杷中含有一定的糖分 ， 但仍在食用以后却不会发胖 ， 而且能加快身体内脂肪的分解与代谢 ， 同时 ， 它们含有的果胶和粗纤维 ， 还能清除人体内的胆固醇抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收 ， 平时适量食用既能降血脂又能减肥瘦身 。
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