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薏米是生活中很常见的食物，可以制作呈多种美食，而且其中含有的丰富营养成分可以为健康带来不少的好处，但是吃薏米也有许多要注意的地方，那么孕妇吃薏米会流产吗？吃薏米对身体有什么功效？孕妇适量吃薏米并不会流产，下面就来详细了解孕妇吃薏米有哪些需要注意的内容吧 。
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1、孕妇能吃薏米吗
孕期的妈也是可以食用薏米的，适量就行 。
1、薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益 。
2、薏米中含有一定的维生素E ， 是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻 ， 消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用 。
3、经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果 。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效 。
4、薏米因含有多种维生素和矿物质 ， 有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品 。
5、经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗 。
6、健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率 。
2、孕妇吃薏米禁忌
研究发现 ， 薏米可以防治过敏症;薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用，其脂肪油能使血清钙、血糖量下降 ， 并有解热、镇静、镇痛作用;薏仁还是一种美容价值较高的食品常食可以保持人体皮肤光泽细腻 。但薏米好坏是要看谁吃的，薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利 。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩 ， 因而有诱发流产的可能 。专家介绍孕妇不宜食用薏米，这是因为在一些中医文献中，记载了薏米对孕妇有一定影响 ， 所以不宜服用 。
在对薏米对孕妇的影响原因认识后，女性怀孕期间，对薏米都是不要吃的，而且要注意的是，在平时的时候，吃薏米也是要适量进行，这类食物吃的时候都是不能过多，否则对身体消化会有影响的，这点吃薏米要注意的 。
3、薏米的功效作用
薏米全身是宝 ， 各部位都可入药 。苡仁油，能兴奋呼吸、使肺血管显著扩张，减少肌肉及末梢神经的挛缩及麻痹;苡仁酯，具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，可抑制艾氏腹水癌细胞，用于治疗胃癌及子宫颈癌;薏苡素，具有解热、镇痛作用;薏苡根，具有滋补、抗癌、降压、解热、利尿、驱虫之功能，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等症;薏苡叶，可煎茶饮，其味清香，饮之可以利尿 。
4、薏米的做法大全
(1)薏米粥
薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用 。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症 。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施，但孕妇不宜食 。
(2)薏米美容酒
薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好 。有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症 。
【孕妇吃薏米会流产吗？吃薏米对身体有什么功效？】 (3)薏米八宝清补凉
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