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不吃辛辣刺激食物引产后不宜吃辛辣、刺激性食物,如花椒、胡椒、茴香、辣椒、醋、胡椒、姜、蒜、葱、烧烤等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量;且会加重内热,导致口舌生疮、大便秘结等不适症状 。
不吃寒凉食物引产后气血损耗 , 身体各方面机能都比较虚弱,不能吃冰淇淋、汽水、果汁、西瓜、柿子、绿豆、苦瓜、螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物;以免寒邪乘虚而入 , 影响身体康复,并落下腰膝酸痛、风湿等病根 。
不抽烟喝酒引产后绝对禁忌烟酒 。因为吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染,继发其他的妇科病 。
不吃高脂油腻食物引产后不能吃高脂、油腻的食物,如肥肉、动物油脂、油条、浓汤等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。因为引产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良;另外,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖 。
【引产后不能吃什么食物】
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