夏季吃樱桃有什么好处?夏季吃樱桃的好处有哪些?( 二 )


美国西北车厘子是少数真正属于季节性水果之一 。它只是在每年的6月中旬出产,而到8月中旬,除了在高山地区少量的产品外,美国西北车厘子都完成了为人们提供夏季美食的使命,等待着来年再次使您一饱口福 。
中国樱桃抗寒力弱 , 喜温暖而润湿的气候,适宜在年平均气温15~16℃的地方栽培 。甜樱桃喜冷凉干燥 。
5、营养价值区分
从营养价值方面来看 , 车厘子和樱桃的区别不大,但车厘子的含铁量高要比樱桃高很多,位于各种水果之首 。
樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血 , 又可增强体质,健脑益智 。樱桃营养丰富,具有调中益气 , 健脾和胃,祛风湿,“令人面孔好颜色 , 美志性”之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处 。经常食用樱桃等养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑 。

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