专家观点：水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C ， 且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食 ， 水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢?一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃 。过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻，还会引起哮喘 ， 特别是儿童 ， 食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一 。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大 。
育儿
水果类——芒果
芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸 ， 这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用 ， 引发口唇部接触性皮炎 。
水果类——菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质 ， 对人的皮肤血管都有一定的刺激作用 ， 有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等 。
水果类——有毛的水果
表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质 ， 婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等 。
4、如何添加辅食
1、按阶段添加
辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题，辅食添加过晚容易导致宝宝缺乏营养，所以辅食的添加应该要满足宝宝各阶段的生理需求 。
1.建议给宝宝从6月龄开始添加流食（如婴儿米粉、菜泥等） 。
2.从7—8月龄开始添加半固体性的食物（如水果泥、蛋黄泥、肉泥等） 。
3.到9—11月龄时，可以从半固体性的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体性食物（如面汤、肉沫粥、碎菜粥等） 。
3.从12—15月龄开始，大多数宝宝添加的辅食可以逐渐转化为以固体性食物为主 。
这样做既符合宝宝各阶段身体的营养需求，又能符合宝宝此时进食的生理特征 。
2、添加的辅食易消化
因为婴幼儿的肠胃功能发育不完善，相应的消化能力也比较弱 ， 所以他们的饮食应容易消化，否则容易导致积食不消化、厌食不吃饭等症状 。如婴儿米粉等 。
3、量由少到多
宝宝的胃容量是随着宝宝的长大而增大的，所以应按由少到多的顺序添加 。一开始可以先给宝宝试吃一点，等宝宝适应这个量之后逐渐增加，不能一次吃太多 。比如添加蛋黄时，应先添加1/4个→1/2→1个蛋黄 。
4、质地由稀到稠
【哪些食物不适合给宝宝做辅食？宝宝不宜吃什么辅食？】 宝宝的咽喉较成年人来说是很小的，所以进食的东西应该比较小易吞咽 。液体食物较之固体食物易吞咽且不易卡?。?因此宝宝的辅食应从较稀的液体食物开始添加，待适应吞咽之后再逐渐增至粘稠，再到固体 。比如先应添加稀粥→浓粥→米饭 。
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