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女性们不仅追求肌肤的美丽，对于头发也是经常关注的地方，头发的颜色、造型都会影响到一个人的气质和面貌，经常烫发的人头发会出现分叉的现象，头发分叉之后会显得发质很差，需要及时护理，那么头发容易分叉怎么办？头发分叉要怎么护发养发？
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1、头发分叉怎么办
第1招：剪发技巧 。
要令头发看上去更柔顺，先决条件是秀发长度必须保持一致 。参差不齐的发尾令头发整体看上去不仅毛燥而且也易折断，破坏了发型整齐的顺滑线条 。另外要注意发型师在修剪头发时采用的是什么工具，如果使用剃刀 ， 在打薄头发时会令发尾的发丝呈斜角面，这样发梢部位往往不太整，更容易造成毛燥飞散 ， 影响秀发的自然光泽感 。
第2招：这样洗发 。
首先应该选择具有滋养效果的洗护产品，避免秀发进一步的干燥 。洗发时，要顺着发丝洗而不是将头发挽成一团顶在头顶使劲搓洗，这是由于在湿发状态下秀发最为脆弱，大力揉搓容易对发质造成损伤且易于折断 。清洁完毕后 ， 先用干毛巾由上至下轻轻拍打秀发，使多余水分被充分吸干，再将头发吹至七成干，在发尾抹上免洗营养液 。此外睡前洗发对头发的伤害更?。⑺吭谖锤傻淖刺鲁雒湃菀自馐芡饨绲纳撕?。而利用漫长的夜晚油脂分泌，发丝便能充分得到浸润和保护 。
第3招：选择性使用造型产品 。
太多的造型产品和发蜡会令头发欠缺活力且更为油腻 ， 一旦清洁不够彻底就可能长期滞留在发丝上 ， 引起慢性损伤 。所以宁愿省去喷抹造型产品这一步，而只是在发梢至发尾处涂上质地轻盈的修护精华，不但有助于保持头发水分，同时也能令秀发看起来更富弹性 。
第4招：远离直发夹板 。
用直发夹板令秀发看上去更为顺滑？虽然利用热能和光线折射会带来短暂的明亮和柔顺感，但长此以往，高强度的热量过度带走发丝内的蛋白质和水分 ， 令整个发芯出现空洞从而加速秀发的干燥、脆弱，直至出现折断和开叉问题 。所以切勿被直发夹板器的惊人效果所蒙蔽 。
第5招：一把好用的发梳 。
除了日常挑选滋养成分的护理产品，一把好用的发梳也至关重要 。天然猪鬃毛制成的发梳能避免静电，减少了梳头时梳子对秀发的摩擦和压力，同时也能把头皮上的油脂带到发身，使之成为最天然有效的护发素 。不仅如此，天然毛发梳能带动空气进入发丝之间，使发丝变得更为轻盈柔软而不是僵硬状，从而有效避免开裂 。此外带有气垫的宽大按摩梳能最大面积地接触到头皮，齿尖上的小圆珠在头皮上摩挲，带动血液循环 ， 促进毛发生长的同时，使发丝更为健康强韧 。而梳底的气垫底板则用于缓冲梳头时的力道，能更好地保护头皮 。
第6招：密集修护 。
层出不穷的修护产品能有效针对各类发丝干燥问题 。一般此类产品大多混合了小麦蛋白质、防晒过滤分子和深层修护成分，能修补受损发质，使秀发更为柔顺 。如果秀发的损伤较为严重，建议第一次进行深层护理后，在2-3天内避免洗发，使营养物质充分渗透到发丝内部 。此后坚持每周一次的护理，一段时间后秀发干枯开叉问题就能及时得到缓解 。
2、头发分叉吃什么
1、含蛋白质食物
头发分叉可以多吃富含蛋白质的食物帮助改善分叉问题 。蛋白质不仅能够帮助促进头发中必须的角质蛋白的隔层 ， 还能够有效增强头发的弹性，改善头发易断、分叉、枯黄等问题 。
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