文章插图
健脾开胃谷芽味甘、性温，归脾、胃经，具有一股淡淡的清香味，服用后可以刺激唾液和胃酸的分泌 ， 促进肠胃的蠕动，对于一些食欲不振的人群来说可以适当地食用一些谷芽，具有健脾开胃、促进食欲的作用，一般来说炒谷芽更偏于不饥食少 。
和中消食谷芽具有行气、和中的作用，服用后可以使胃气下行并促进肠胃的蠕动，能够有效缓解胸脘痞满的症状，对于一些消化不良、宿食不化的人群来说可以适当地服用一些谷芽，具有一定的改善作用，一般来说焦谷芽更偏于积滞不消 。
生津除烦谷芽的味道甘甜，服用后不仅可以为身体补充一定的水分，而且还可以刺激唾液和胃酸的分泌，以此来缓解口渴心烦的症状，对于一些经常口干口渴、心烦气躁的人群来说可以用谷芽来泡水喝 ， 具有生津除烦的作用 。
补充营养【谷芽的功效与作用 谷芽的注意事项】谷芽中含有丰富的蛋白质、脂肪油、淀粉、淀粉酶、麦芽糖、腺嘌呤、胆碱、氨基酸等营养物质，服用后可以为人体补充多种营养元素，帮助人体维持组织器官的正常生理功能 ， 并加快人体的新陈代谢 。
相关经验推荐
![炉石传说乱斗三足鼎立卡组推荐，2021三足鼎立乱斗高胜率卡组分享[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0439445358-0-lp.jpg)
- 花生仁的功效与作用 花生仁的食用方式和注意事项
- 吃雪莲果的禁忌雪 吃雪莲果的禁忌
- 吃绿葡萄的好处 吃绿葡萄有什么好处
- 吃海鱼有什么好处 吃海鱼有什么好处和功效
- 吃老鸭汤有什么好处，吃老鸭汤有什么好处和功效
- 吃猪瘦肉有什么好处，吃猪瘦肉有什么好处和功效
- 山药鸽子汤百科 山药鸽子汤功效有哪些？
- 吃马蹄的禁忌人群 吃马蹄的禁忌
- 四款养阴润肺汤 女人养生的首选
- 吃鬼的男孩下载 吃鬼的男孩