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怀孕的时候孕妇会有各种痛苦，所以怀孕的过程是相当辛苦的 。但是生下孩子以后，也不代表孕妇就轻松了，有的孕妇在生产过后会觉得脚后跟很疼，而且不知道为什么就是觉得疼 ， 所以产后也不能放松对孕妇的照顾 。孕妇产后脚后跟疼的原因到底是什么？是正常的反应吗？
原因：产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气 。特别是足部 ， 包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛 。产后足跟痛是虚症 ， 不是外伤 ， 也不属于骨刺所致 。这种产后病 ， 以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因 。肾为元气之本，肾主生殖、主骨 。根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围 。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚 ， 气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛 。如果不及时调治 ， 日久不愈，便会落下“病根” 。
【产后脚后跟疼是什么原因呢 产后脚后跟疼痛是什么原因】制痛对策： 1、产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子 。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋 ， 穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子 。2、对疼痛部位热敷 ， 或进行其他物理治疗 。3、出现上述症状可请苗医师指导，正确使用药物治疗 。现在治疗产后足跟痛的苗药主要有贴剂“苗方跟痛贴”，患者评价挺好的 。你也可以配双硅胶的后跟垫或者全足垫使用，能很好的缓解行走时的痛疼 。
产妇的产后护理是很重要的过程，除了脚后跟疼可能还会有其他的症状，这个时候不要觉得照顾起来很麻烦，因为这个时候不护理好，以后可能会落下毛病的 。对于产妇的一些产后症状最好能有一些基础知识，比如脚后跟疼该怎么处理，这样会对以后的身体有很大的好处 。
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