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核心功效
【火棘果的功效与作用能吃吗火棘果的功效与作用】美容养颜、预防便秘、促进新陈代谢

功效作用
1、美容养颜，火棘果含有丰富的维生素C，有助于人体抗氧化，抗黑色素形成，具有预防坏血病和美白肌肤的作用。
2、预防便秘，火棘果中富含膳食纤维素，能促进肠蠕动，加快肠道内的废物排出，有预防便秘，中风，癌症的功效。
3、促进新陈代谢，火棘果含有锌，促进人体的生长发育。