艾茶是采用艾叶第一次发芽的芽头制作的 ， 味道清香 ， 具有很高的保健作用 ， 很多人喜欢喝 ， 那么艾茶的功效与作用是什么呢？散寒止痛在《本草纲目》记载 ， 艾叶有温中、逐冷、除湿等功效 ， 所以用艾叶芽头制作的艾茶在饮用后也可以去除体内寒湿之气 ， 达到散寒止痛的功效 ， 适宜因寒湿引起的少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等症 。
温经止血艾叶还是一种止血要药 ， 可以用于吐血、衄血、崩漏、月经过多、胎漏下血、虚寒性出血等症 ， 所以艾茶喝了也能起到一定温经止血的功效 。
抗菌消炎艾茶中含有的挥发油、黄酮、微量元素、苯丙素类、三萜类化合物等物质对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌等多种细菌病毒都具有抑制作用 ， 所以艾茶喝了还有一定抗菌消炎的功效 ， 可以缓解机体的各种炎症 。
止咳祛痰艾茶中的挥发油成分萜品烯醇 ， 可以直接作用于气管 ， 对药物性哮喘起到明显保护作用 ， 同时可以调节中枢神经 ， 起到镇咳、平喘、祛痰等功效 ， 所以艾草有一定止咳祛痰的作用 。
护肝利胆艾茶中的微量元素和矿物质等成分 ， 可以加快肝胆的代谢速度 ， 避免有害物质在肝脏和胆部沉淀 ， 同时这些物质还可以促进肝胆受损的细胞修复和分化增殖 ， 所以艾茶喝了还有一定保肝利胆的功效 。
润肠通便艾茶的气味清香 ， 可以刺激消化液分泌 ， 促进胃肠蠕动 ， 加快体内排泄物质排出的速度 ， 并且挥发油和大量的水分可以起到润滑肠道的作用 ， 对肠道水分确实引起的便秘效果很好 。
增强抵抗力艾茶的营养丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素等多种成分 ， 饮用后可以为机体补充所需的营养 ， 并且艾茶具有抗菌和抗病毒的作用 ， 可以减少机体出现感染的情况发生 ， 所以艾茶喝了有提高抵抗力的功效 。
食用方式1、冲泡：取适量的艾叶芽头 ， 放入杯中 ， 倒入90度左右的开水焖5五分中左右 ， 将其中的有效成分充分挥发出来即可饮用 。
注意事项适宜人群：一般人均适宜 。
禁忌人群：阴虚血热、易上火人群 。
【艾茶的功效与作用 艾茶对女性功效与作用】 不宜同食：无特殊同食禁忌 。
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