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绿豆汤去肝火见效快吗绿豆汤有一定的去肝火作用，具体的效果因人而异 。
绿豆汤是性质寒凉的汤水，饮用绿豆汤可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气 ， 如果本身肝火旺盛或者处于上火期间，可以适量的喝点绿豆汤调理一下症状，同时在此期间注意不要吃太油腻的食物、不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重上火的症状，如果情况严重的话，建议即使前往正规医院进行治疗 。
绿豆怎么煮最下肝火材料：绿豆、冰糖、清水 。
做法：
1、将绿豆淘洗干净后放入水中浸泡2-3小时 。
2、然后将泡好的绿豆连同水一起倒入锅中，再加入适量清水 。
3、先开大火煮沸，然后转中小火继续熬煮至绿豆开花 。
4、加盖焖5-10分钟 。
5、根据自己的口味加入适量冰糖搅匀，盛出食用即可 。
煮绿豆汤用冷水好还是用热水好建议用冷水煮绿豆汤 。
绿豆汤的主要食材为绿豆 ， 绿豆的主要成分是淀粉，淀粉不易加热煮熟 ， 绿豆冷水下锅煮绿豆可以让绿豆慢慢受热，里外受热更均匀，熬出来的绿豆汤口感会比较软绵，如果用开水下锅煮 ， 绿豆的皮很容易被烫熟 ， 但中间可能还会有很生硬的情况，这样就会影响绿豆汤的口感，因此一般煮绿豆汤都是用冷水下锅煮的 。
绿豆汤秋冬季可以喝吗可以喝 。
绿豆汤的主要制作材料为绿豆，属于杂粮类食物，一般人群可以根据需求饮用绿豆汤，无季节上的禁忌，想喝的时候就可以熬煮一些绿豆汤饮用 。
【绿豆汤去肝火见效快吗 绿豆汤秋冬季可以喝吗】绿豆汤有清热解毒、祛湿散热的功效，秋冬天季节气候较为干燥，容易上火，适量的饮用一些绿豆汤可以降低身体中的燥热之气，因此，绿豆汤并没有季节禁忌 ， 一年四季都可以吃，可以根据个人的饮食需求准备绿豆汤食用 。
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