文章插图
不爱运动我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素 。大小便和汗水都是最好的排毒过程，适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来 。
现在的办公室一族 ， 每天匆匆忙忙上下班，根本没有合理的运动时间，皮肤上的毒素无法排除 ， 当然会加剧色斑的形成 。女人们，一定要安排一个时间给自己 ， 好好进行运动和排排毒吧 。
过度日晒【脸上长斑是什么原因 脸上长斑怎么调理】皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起 。紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶 ， 随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面 ， 久而久之色素沉淀就会形成斑点 。
太阳穴、颧骨等容易受到紫外线曝晒处，日晒为斑点形成的主要原因 。避免过度日晒、确实防晒是不二法门 。大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作 。
久发不愈的青春痘青春痘的痘疤也会变成斑点喔!另外，烫伤、粉刺、疹子、皮肤发炎等，都会造成炎症后色素沉著发生 。
有人习惯将香水涂在脖子，但其肌肤对香水中的佛手柑油等过敏，或是过度日晒等3、4天后引起肌肤发炎，都会造成斑点形成 。
容易疲劳、身体虚弱的人要特别小心，只要长时间曝晒在阳光下，就很容易引起发炎，或是让斑点加深 。
过度美白一白遮百丑 ， mm们爱美白是理所当然的事 。但是过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会 。
频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，会使皮肤对光越来越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重 。
相关经验推荐
- 耳朵里面神经疼的解决方法 耳朵里面神经疼的解决方法是什么
- 人格是什么意思 五格剖象法起名
- 八字中地格是什么意思 地格的计算方式
- 农历11月出生的孩子是什么命 怎么起名好
- 有翡李晟最后变坏了吗 原著小说李晟结局是什么揭秘
- 半是蜜糖半是伤是什么职业 电视剧半是蜜糖半是伤简介
- 皮肤黄是什么原因引起的 皮肤暗黄的原因都有哪些
- 预防长斑的方法 预防长斑吃这些水果
- 补充胶原蛋白的最好方法是什么 补充胶原蛋白吃什么好
- 穴位按摩排毒法方法是什么，按摩哪个部位有助于排毒