文章插图
梅子——光滑肌肤梅子是有多种效用的优良食品 。吃或涂都有效果 ， 自古即被视为宝贝 。若用涂的 ， 不只可治疗皮肤疾?。箍筛纳萍》舸植?。特别是泡咸梅干酒，效果更好 。
【吃什么对皮肤好还能美白 这些东西好吃营养两不误】用法：洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩 ， 肌肤会逐渐变得光滑 。尤其对干燥角质化的肌肤更有效 。
芝麻——焕发肌肤光泽一直以来，芝麻就有养发护发的神奇功效，但很多人不知道的是 ， 经常食用芝麻还能让皮肤变得有光泽 。因为芝麻含丰富的亚油酸及维他命e ， 可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软 。所以在干燥的秋季 ， 一定要多吃芝麻哦!
山芋——润泽肌肤山芋虽好吃，但很多人不喜欢处理 。因为它跟山药一样容易过敏 。不过这并不能掩盖它的美肤功效 。山药具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分 。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢 。而这些功用正可强化胃肠、促进消化 ， 改善便秘引起的肌肤粗糙 。山芋拌咸梅干 ， 更能促进新陈代谢美化肌肤 。
莲藕——促进新陈代谢莲藕含丰富的维他命c及矿物质 ， 具有药效，其止血作用更为人所熟知 。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果 。
相关经验推荐
- 芦荟有什么作用 你是真的会用吗
- 工程的分项有哪些 分项和分部有什么区别
- 不锈钢方管的规格是什么? 不锈钢方管规格
- 脸色发黄是什么原因 8个不良习惯一定要注意
- 机械电子工程专业学什么 好就业吗
- 用什么洗脸可以祛痘 这些方法你知道吗
- 怀孕可以吃干白葡萄酒吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃橘红吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃使君子吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃草莓酱吗？怀孕吃什么比较好