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桑葚干泡水需几粒桑葚干泡水每次10-15克，由于每个桑葚干大小不等 ， 10-15克具体是多少颗也不好确定，一般来说泡水加5-10颗桑葚干就行 。经常用桑葚干泡水 ， 可以改善肾阴虚所致白发、脱发、头发干枯、头晕耳鸣、眼睛干涩、视物不清、口干舌燥、心慌失眠、大便干燥、腰酸腿软等 。
干桑葚泡水能天天喝吗不可以 。
桑葚味甘酸性寒 ， 天天用来泡水容易加重人体寒气 ， 对人体健康造成威胁，其次 ， 桑葚中还含有一定溶血性过敏物质，天天食用很有可能会导致人体出现溶血性肠炎，出现腹痛、腹泻、面红以及咽喉肿痛等不适症状，所以一般是不建议天天喝干桑葚泡水的 。
桑葚干和什么搭配泡水1、桑葚干和大枣进行搭配，可以更好的发挥滋阴补血的功效 。
2、桑葚干和枸杞相搭配，可以更好的补肾，可以更好地改善性功能，特别是改善男性精子质量 。
3、桑葚干可以和蜂蜜进行搭配，可以减少桑葚干酸性的特点，可以用蜂蜜的甜进行中和 ， 可以起到润肠通便、保健的作用 。
桑葚泡水喝的禁忌1.由于桑葚干偏于寒凉滋腻，对于脾虚湿气重、体质虚寒的人不适合久服 。
2.由于桑葚是一种凉性的食物，所以不要一次性喝太多，否则会造成脾胃虚弱，引起腹泻等情况
3.糖尿病人吃桑葚一定要注意，因为桑葚含有较多的糖 。
【桑葚干泡水需几粒 干桑葚泡水能天天喝吗】4.由于桑葚中含有大量的鞣酸，所以不宜和高蛋白食物同时服用 。
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