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洗面奶温和洁面保养的第一步就是洁面，洁面对于敏感肌肤来说，也是至关重要的 。敏感肌肤角质层较?。?因此不宜使用清洁力太强的洁面产品，普遍的皂基洗面奶是不适合敏感肌肤的，容易刺激皮肤导致过敏，推荐使用氨基酸洗面奶，或补水保湿型洗面奶 。
以上两种类型的洗面奶 ， 清洁力适中，在清洁的同时，还能给皮肤提供水分和营养，非常适合脆弱的敏感肌肤使用 。另外 ， 如果化了妆，要先卸妆再用洗面奶 ， 针对卸妆产品的选择，也要温和、温和、再温和 。
涂抹爽肤水补充水分洁面过后，紧接着开始保养课程 。首先依旧是涂抹爽肤水，爽肤水表面跟液体水一样，流动性强，能够调理肌肤表面的酸碱值和角质层，适合敏感肌肤使用 。
需要注意的是，某些爽肤水内含有酒精成分 ， 敏感肌肤在选择爽肤水时，需要选择不含酒精和其它添加物的爽肤水，避免皮肤受刺激 ， 另外 ， 保养的工作最好在洁面后的五分钟内进行，这时候皮肤的吸收能力是最好的 。
定期使用面膜保养敏感肌肤也可以使用面膜，但比起其它皮肤，还是要减少使用次数，通常一周做1-2次即可 。敏感肌肤可以做的面膜类型有补水面膜、保湿面膜、镇定面膜、修复面膜等 ， 其中补水面膜和保湿面膜是最适合敏感肌肤的，因为敏感肌肤角质层较薄 ， 皮肤锁不住水，所以比较干燥 。
涂抹乳液或面霜如果今天不准备做面膜 ， 那么涂完爽肤水后，接着涂乳液或面霜，乳液和面霜都有着保湿、滋润的效果，其中乳液的质地比较轻薄 ， 皮肤更容易吸收，而面霜的质地较厚重，但是保湿锁水能力更强，敏感肌肤可根据个人喜好则其一使用 。
注意，所购买的乳液、面霜，也要是敏感肌肤专用的，不添加其它刺激性成分的 。
【敏感肌肤晚上如何保养 敏感肌肤保养的禁忌点】
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