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金桔吃多了会便秘吗有可能会 。
金桔是一种食用和营养价值都比较高的水果 ， 一般适量食用对人体有一定的好处，并不会引起便秘，但是金桔的性质偏温，如果食用过量的话，则会加剧肠道内的燥热之气，而且其中的果酸成分会使蛋白质凝固，促进含氮类化合物的酵解，容易使大便干燥；另外，其中含有的芳香油脂类物质还会减慢大肠的蠕动，进一步增加排便难度 ， 因此如果金桔食用过量有可能会引起便秘症状 。
吃金桔会便秘怎么办若是吃金桔出现便秘症状，通常也不会很严重，建议可以多喝水，润滑肠道，增加肠道中的水分，可以在一定程度上改善便秘症状 。
除此之外，可以适量吃一些具有通便作用的食物来促进肠道蠕动，帮助排便，常见的有：香蕉、草莓、苹果、蜂蜜水等 。
吃金桔会放屁吗有可能会 。
金桔不仅含有丰富的营养成分 ， 而且还具有较高的药用价值 ， 可以起到一定的理气作用，若是自身消化功能不佳 ， 在食用了比较多的金桔之后就可以帮助促进消化，平顺胃气，从而就有可能会出现放屁的情况 。
【金桔吃多了会便秘吗 金桔吃多了会怎样】金桔吃多了会怎样金桔吃多了除了可能会导致便秘之外 ， 还可能会引起以下几种不适：
1、上火 。金桔味甘，性温，如果吃太多 ， 则可能会加剧体内的燥热之气 ， 从而引起一系列上火反应，如：咽喉红肿、口腔溃疡、牙龈出血等 。
2、肠胃不适 。食用金桔后可以促进胃液分泌 ， 对促进消化、增进食欲有一定的好处 ， 但是如果食用过多的话，胃液分泌过量，就会刺激胃肠壁 ， 引起胃痛、反酸等不适 。
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