高三食谱营养健康高三生吃什么好( 二 ) _主菜

高考前，学生早上和晚上吃什么可以保持头脑清醒的最佳状态，顺利答题?个人认为高考和高考中的人多吃高蛋白和清凉的食物,补充能量的同时不容易中暑。早餐,因为刚起床,食欲不好,选择易消化的食物,包子加鸡蛋加营养米粥或者面包。
高考那两天，应该如何给孩子准备食谱?有没有什么好的建议?高考那两天,应该如何给孩子准备食谱?有没有什么好的建议? 孩子的食谱,其实早在升入高三,父母都会注意的。多数家长在高三一整年时间里,都会给孩子添加牛奶、。
【高三食谱营养健康高三生吃什么好】