1、血糖高是可以吃全麦面包的 。全麦面包相对于精制的白面包 ， 含有的麦麸成分、膳食纤维含量更高 ， 可以增加饱腹感 ， 延缓胃排空 ， 增加肠运转时间 ， 减少饥饿感 ， 对于血糖高带来的饥饿感非常有帮助 。
【全麦面包血糖高能吃吗? 全麦面包血糖高的人可以吃吗】2、但是 ， 值得注意的是 ， 在吃全麦面包时需要把全麦面包作为主食来食用 ， 就是进食全麦面包的同时 ， 其他主食 ， 比如米饭、馒头、面条等要相应减少进食量 。不要只单一进食全麦面包 ， 单一的进食会引起餐后血糖升高过快 ， 餐后两小时血糖下降过快 ， 造成血糖不稳定 。
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