很多人都爱吃柿子，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，但是柿子也是有副作用的，看看吃柿子有什么害处吧？容易损坏牙齿【吃柿子有什么害处 吃柿子有什么害处和好处】 因为柿子的含糖量高，还含有果胶 。我们在吃完柿子后总会有一些柿子留在牙缝内，加上柿子中的弱酸性的鞣酸，很容易就侵蚀我们的牙齿，形成龋齿 。所以我们在吃完柿子后应及时漱口 。
容易消化不良因为柿子中的鞣酸能与食物中的钙、镁、铁等矿物质形成不易被人体吸收的化合物 。如果常吃柿子就容易让我们的身体缺乏这些矿物质 。所以柿子不能多吃 。在空腹的情况下吃柿子会影响食欲 。
不能和高蛋白的水产品一起食用因为很多高蛋白的水产品和柿子一样都属于性寒类食物，而且高蛋白食物在鞣酸的作用下，易凝成块状，形成胃柿石，不利于我们的健康 。
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