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苦瓜面膜的功效与作用苦瓜中含有丰富的维生素B1，维生素C以及矿物质，用苦瓜做面膜用，可以促进皮肤新陈代谢，镇静保湿肌肤，还有滋润美白的效果，并且对于治疗青春痘有很大益处 。
苦瓜和柠檬做面膜美白滋润皮肤美容功效：柠檬有美白功效，但是柠檬酸性比较强，用来敷脸需要控制好用量 ， 还要先稀释 ， 用苦瓜稀释柠檬就是个不错的选择 。苦瓜同样具有美白功效，同时还具有滋润，镇静保湿的作用，可以很好的弥补柠檬美白的不足 。
材料准备：苦瓜1/4根，柠檬1/8个，面膜纸1张 。
做法：苦瓜洗净去瓜瓤 ， 切成小块，放入搅拌机中，柠檬去皮去籽 ， 切小块后放入搅拌机中，搅拌成果汁后倒入小碗中，放入面膜纸充分吸收汁液，洁面后将面膜纸敷在脸上，12到15分钟后去掉面膜纸，用清水洗净脸即可 。
苦瓜和绿豆粉做面膜排毒美容功效：苦瓜有良好的清洁功能，能去除面部深层油脂，净化毛孔 ， 绿豆粉能清热解毒，消炎 ， 而且还能有效去除角质，预防讽刺;再者，苦瓜和绿豆粉均属凉性食物，具有排毒消肿的功效 。
材料准备：苦瓜100克，绿豆粉10克 。
做法：将苦瓜洗净，去瓜瓤后切块，放入榨汁机中榨出汁液后，与绿豆粉混合调成糊状 ， 洁面后将调制好的面膜敷于脸上15分钟，再用温水将脸洗净即可 。
苦瓜和黄连做面膜抗痘美容功效：苦瓜和黄连做面膜对治痘痘和粉刺有很好的效果 ， 黄连性凉味苦，可以清热解毒，泻火除燥，杀菌抑菌，收敛毛孔，能抑制皮脂腺过度分泌，防止痘痘生长 。
材料准备：新鲜苦瓜1小块，黄连粉1茶匙 。
做法：将苦瓜洗净去瓜瓤榨成汁，取3茶匙和黄连粉均匀混合成泥状即可，洁面后将面膜敷脸15分钟，用温水洗净即可 。
【苦瓜面膜的功效与作用 苦瓜面膜怎么做】
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