材料
里脊肉 , 贡麻花,辣椒(红、绿),鸡蛋,面粉,淀粉,盐,料酒,酱油,胡椒粉,葱 , 姜
做法
1.里脊肉切条,用葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、酱油腌渍10分钟;辣椒切片;麻花掰成段
2.蛋黄、淀粉、面粉、油和成糊,将里脊条挂糊
3.下温油中炸至外皮凝固 , 捞出,等油温升高后再和麻花一起下油锅重油
4.葱、姜炒出香味 , 放入辣椒片、里脊条、麻花、盐、鸡精、料酒,快速翻炒均匀
5.好了
材料
净猪腰400克,麻花300克 , 青红椒50克 。调料葱末、醋各25克,姜末15克,绍酒75克,老抽50克,白糖30克,味精5克,高汤150克,淀粉30克,香油25克 , 色拉油1千克 。
做法
1、将猪腰整理干净 , 剞麦穗花刀,下沸水锅中大火焯烫30秒,捞出,沥净水分;小麻花放入烧至五成热油中过油小火浸炸1分钟至酥;青红椒洗净,切块 。
2、炒锅上火烧热,留油30克,烧至四成热时入葱、姜末炝锅,加入青红椒翻匀 , 烹绍酒、醋,加老抽、白糖、味精、高汤中火烧开,汤沸后勾“卧汁”芡,下入麻花和腰花,翻熘均匀 , 淋香油,出锅装盘即可 。
小诀窍
特点
鲜嫩、酥香 。
###其它资料参考###例如:麻花鸭掌
主料:鸭掌350g
辅料:麻花50g
调料:姜5克、大蒜(白皮)5克、盐3克、味精1克、辣椒(红、尖、干)10克、花椒4克、淀粉(玉米)5克、猪油(炼制)20克
烹饪方法:
1.鸭掌洗净,用鲜汤煮至半熟备用;
2.锅内下猪油烧至六成热,放入干辣椒、姜末、蒜末炒出香味,然后加入鸭掌,调入盐、花椒、味精炒香入味,用湿淀粉勾薄芡,最后放入麻花翻匀,起锅装盘即成 。
###其它资料参考###蒜薹炒麻花如何做,下班十分钟就能吃上,美味又营养呢?今天我就用昨日卖的蒜薹,配搭前几天卖的麻花,为自己炒了这个“蒜薹炒麻花”的美食吃 。麻花就是我们这儿一种面点,生存在华北地区的朋友们对它应该十分熟悉 。南方地区的朋友们就真非常少吃完 。麻花一般可以当早餐或是零食吃 。自己喜欢麻花 , 所以经常自己做一些或者买一些吃 。
吃不完的麻花就配搭蔬菜水果炒着吃,即是菜都是饭 , 吃起下去也蛮有异味 。蒜薹中含有大量维他命和丰富的蛋白,蒜薹还带有辣素,具备除菌水平 , 都是春天必吃的蔬菜,新鲜的蒜薹发售,人们常用蒜薹制成各种各样美食吃,蒜薹炒腊肠、拌凉菜蒜薹、腌蒜薹这些 。
这道蒜苔炒麻花就是我独创性的一道菜,通常是即是菜或是饭 , 还加了1个鸡蛋增加营养,蒜薹细嫩进味 , 麻花柔韧性软香软,鸡蛋香而不腻 。这道农家院“素小炒” , 5块钱的成本费,做法简单 , 好吃又下饭菜!老公不在身边,我一个人的午餐,下班了十分钟就能吃上,美味又营养成分 。时间久了,我也养成习惯性 。【蒜薹炒麻花】食物:蒜薹1小把、麻花1根、鸡蛋一个、姜1片、干辣椒3根、盐、生抽酱油、米酒 。作法:
第一步必须的食材备好,这种食物恰好做了碗,充足一个吃,这一麻花是前几日卖的 。新鲜的蒜薹将头摘下,把老根也除去,清洗切发展段 。
第二步这麻花有点儿干,用手掰成段儿 , 配搭蔬菜水果炒一起,味儿挺不错 。一个鸡蛋磕在碗内,加盟少许盐,米酒拌匀,干辣椒切割成段儿,姜片切碎 。锅中添加油烧热,倒进鸡蛋液,鸡蛋液变凝结,将鸡蛋炒出鸡
第三步锅中再放入少量油 , 放入干辣椒和生姜沫炒出香味,添加蒜薹翻炒掉色,淋入2勺子生抽酱油 , 再放少许盐,一起翻炒至蒜薹变松 。
相关经验推荐
- 豆浆 牛奶 相隔多久
- 豆浆煮多久才熟
- 减肥可以吃鸭血吗 鸭血是增肥还是减肥
- 蒲公英和枸杞能一起泡水喝吗 蒲公英枸杞茶的功效
- 每天都喝红枣和枸杞水好吗 红枣枸杞水喝了有什么好处
- 花生豆和什么炒好吃
- 青柠和百香果可以一起泡水喝吗 青柠檬可以泡蜂蜜会苦吗
- 小玫瑰花茶可以减肥吗 玫瑰花茶和柠檬片能泡一起吗
- 苋菜和鲫鱼一起吃吗 苋菜不能和什么一起吃
- 糖尿病可以买意外险吗?
