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了解自己的肌肤不同特性的皮肤对外界的伤害有着不同的敏感度：油性皮肤对刺激抵抗力极强，中性皮肤次之 ， 干性皮肤景弱 。因此，了解皮肤性质 ， 才能有针对性地选择护肤品 。
【延缓衰老的最好方法】维生素E抗衰老维生素E能够抗氧化，在体内形成保护膜，改善毛细血管的功能，促进微循环 ， 有效延缓衰老 。外用维生素E能够润泽肌肤，保持肌肤的弹性光泽，延缓皮肤衰老 。
富含维生素E的食物：植物油如豆油、玉米油、茶油等；绿色蔬菜；水果；谷类；家禽；肉类等等 。
果酸令肌肤更具活力使用含有果酸精华的护肤品 ， 会令你的肌肤更具活力 。果酸能够促进表皮细胞生长，加速皮肤细胞的更新，使皮肤清新、细嫩、光滑富有弹性 。
悉心隔离防晒紫外线对肌肤的伤害远远超过肌肤的自然衰老，它使皮肤粗糙、产生色斑，甚至使毛细血管扩张 ， 而空气污染及长时间停留在脸上的彩妆更容易侵蚀皮肤的健康 。所以，要注意皮肤的隔离防晒 。
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