肉末汤的做法?

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肉末汤的做法
食材:
猪肉100克、豌豆200克、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、生抽1汤匙、鸡精1茶匙
1、猪肉剁成末;
2、锅里倒油,油热后加入豌豆翻炒至变色,再加适量水 , 盖上锅盖,大火煮开;
3、接着加入肉末一起煮;
4、再放入盐、胡椒粉、鸡精、生抽搅拌均匀,再煮3分钟,盛出 。
【扩展资料】猪肉里面有丰富的铁元素,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的,有补肾、滋阴、补充蛋白质以及脂肪酸的作用 。

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1、食材:
肉末2两、葱花适量、生粉适量、料酒适量、鸡精适量 。
2、方法:
(1)食材准备 。
(2)先把肉末放入碗中,加入适量盐、生粉和料酒腌制5分钟 。
(3)然后加入少许清水,让肉末分散,不结成团,备用 。
(4)加清水入锅,加入清水所需的盐,大火烧开 。
(5)等水烧开后,把备好的肉末倒入锅中,等到汤再次沸腾时,加入少许鸡精和油,出锅 。
(6)出锅后,撒上葱花,又鲜又美的肉末汤做好了 。
###其它资料参考###冷水下锅煮开后等血沫浮出 , 再放砂锅煲汤 , 汤色清纯 。
煲汤技巧:
煲汤时,长时间加热会破坏维生素,所以不要以为越久越好;
煲汤时先大火,再中火、最后小火;
小火慢煲时中途不能打开锅盖也不能加水;
鱼汤煲1小时左右,鸡汤、排骨汤煲3小时足矣;
忌过早放盐,早放盐会使肉中的蛋白质不易溶解 。
###其它资料参考###【肉末汤 什么时候放肉末】肉末汤汁怎么做好吃 。首先先把锅里放点油再放些葱姜蒜去煎一煎 , 然后放点水锅里煮开 。也放点冬瓜煮一下 。最后把肉末放进去在开大火煮开放些盐 。味精这样的肉末汤汁就做好了 。非常好吃 , 很清甜的,

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