牛肉锤多久能做牛排( 三 )


常常是各国政客喜爱的饕餮美食,例如巴菲特钟爱纽约一家餐馆的干式熟成牛排 。他曾经在用餐时,玩笑的说了一句:“如果周五吃不到它,也许我就无法预测未来经济的方向 。”

###其它资料参考###一、牛排的做法
食材准备
西冷牛排500克,黄油40克,盐10克 , 黑胡椒粉10克 , 蔬菜300克,柠檬1个 。
方法步骤
1、将牛肉放在保鲜膜中捶打断筋 , 双面均匀涂抹黄油备用 。
2、放入西冷扒,单面用猛火煎2分钟 , 翻一面,撒一些黑胡椒和盐再煎2分钟,表面挤些柠檬汁淋上去(5成熟了) 。
3、再翻一面 , 撒黑胡椒和盐煎2分钟即可(差不多八成熟) 。
4、牛排后煎好后 , 用锅子里牛排渗出的油和咸味把蔬菜煎到有横纹就出锅了 。
烹饪技巧
1、煎制西冷牛排时要把握好:既要能够将牛肉表面迅速加热,产生大量的香料分子 , 又不能使肉质的细胞壁破裂,而且最好用厚底铁锅,因为厚厚的生铁导热均匀受热快,这样才能把牛肉那种原有的口味发挥到极致 。
2、喜欢吃嫩的,可以省略掉后面翻面那一步 。
二、西餐牛排的做法
食材准备
牛里脊肉200克,黑胡椒碎适量,盐半小勺,土豆半个,圣女果1个 , 盐少量 , 黄油20克,红酒60克,老抽半小勺 , 小苏打1/4小勺,西兰花4小朵,洋葱小半个,香菜碎适量,法师黑椒汁60克 。
方法步骤
1、牛肉用松肉锤锤松,置于碗中,加入红酒、盐、小苏打腌渍2小时 。
2、电饼铛中放入黄油,选择选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始 。
3、下盘加热至200度时,下入牛肉煎制,煎制的时间取决于你想要的生熟程度,一般三成熟两面各煎30秒,五成熟1分钟,七成以上2-3分钟 。
4、翻面再煎,就可以将牛肉取出 。
5、土豆切块、西兰花撕小朵、圣女果对切、洋葱切片 。
6、电饼铛重新加热,选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始,下盘加热至200度时,下入各种蔬菜煎熟 , 加少量盐、黑胡椒碎与香草碎炒匀 。
7、将煎好的蔬菜与牛排摆盘,黑椒汁加热后浇在牛排表面即可 。
三、牛排的家常做法
食材准备
菲力牛排150克,西兰花1小朵,黄油适量,黑胡椒适量,西红柿半个 。
方法步骤
1、西兰花焯水备用,西红柿切片备用 。
2、将黄油放入炒锅中,煎化后,放入牛排,煎到两面黄即可 。
3、摆盘,撒上黑胡椒酱 。
4、可以煎一个鸡蛋,即可煎熟火半熟 。
5、西兰花摆盘,西红柿围边,完成 。
四、牛排几成熟好吃
1、一分熟的牛排中间几乎是生的,带血色 。生的带血牛排,汁多而且具有真正的牛肉原味 。
2、全熟牛排则呈咖啡色,几乎熟透 。但并不是越熟透越好吃,其实牛排在半生时,用刀切开所见的粉红色肉汁 , 并不是血,而是烤肉时渗入的调味品汁 。
3、五成熟的牛排,有美妙的牛肉原汁,烤得时间越长,肉汁渐渐蒸发 , 肉质也变得坚韧,鲜美感消失殆尽,所以“老饕”是不吃老牛排的 。
4、初试者不妨以七成熟开始 。表面焦黄 , 而中心已熟个七、八分者,就是所谓七成熟 。

牛肉锤多久能做牛排

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