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补充营养【干虾的功效与作用 干虾的营养价值】干虾含有丰富蛋白质,以及不少钙、镁、钾等矿物质元素,这些营养成分均属于人体必需的营养成分,食用可以为身体补充一定的营养 , 能够维持人体正常的生理功能 。
补肾壮阳在中医方面来看,干虾味甘、咸 , 性温,入肝、脾、肾经;食用可以作用于肝、肾,具有不错的补肾壮阳、强健身体的功效,是一种高营养、低胆固醇的食物 , 并且含有丰富的优质蛋白质、适合肾虚阳痿、遗精早泄、消瘦、营养不良的人群食用 。
增强免疫力干虾富含蛋白质,属于一张营养均衡的蛋白质来源 。并且虾中含有不少甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,干虾的甜味就越高 。干虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用 。
有益心血管健康干虾中含有不少牛磺酸,有利于降低人体血压和胆固醇 , 促进心血管的健康 , 在预防代谢综合征方面有一定疗效 。并且干虾中的镁元素含量也不低,食用对心脏活动具有重要的调节作用,有利于保护心血管系统 。可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,预防高血压及心肌梗塞 。
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