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山渣茶怎么做好吃( 三 )

生活百科山楂


对于自制养生饮品您还感兴趣吗?山楂果茶是夏日防暑、开胃的饮品首?。Ｍ芟不?
【温馨提示】1、冰糖量不多 ， 喝的时候如觉得酸可以再加些蜂蜜调味 。
2、银耳量可以调整，加得越多果茶越浓稠，也可以不加 。
###其它资料参考###【山渣茶怎么做好吃】材料
银杏叶10克，山楂12克 ， 绿茶5克 。
做法
1.先将银杏叶用清水洗净 ， 用冷开水再清洗一次，用刀切碎，备用 。
2.山楂用清水洗净，若是山楂子则打碎，若是山楂肉则用刀切碎，备用 。
3.将茶叶放进茶壶中，用热开水稍为过洗1次 。将全部材料准备就绪后，将银杏叶、山楂同放进已装有茶叶的茶壶中，用适量沸水浸泡 。边浸泡，边随量饮用 。可每天饮用1～2次 。注意事项：1.脾胃虚寒，胃酸过多者不宜饮用本茶品 。
2.本茶的药材用量为一次浸泡的用量 。
3.高脂血症、高血压病、冠心病没有明显血瘀情况者，本方宜不用或少用 。专家叮咛：1.本方泡茶水的选择，以沸水泡茶为好 。
2.茶壶、茶具选择 ， 以陶瓷茶具为最好，尤以紫砂茶壶为首选 。
3.本方的茶叶 ， 以绿茶为材料，取其含维生素C和茶多酚量比红茶多，对防治血管硬化 ， 降血脂的疗效较好之故 。

###其它资料参考### 山楂泡茶的超佳8种搭配
山楂泡茶的最佳8种搭配，山楂是常见的一种水果，味道酸涩吃了之后非常的开胃，但很多人却非常喜欢用山楂泡茶喝 ， 这样喝是非常不错的 。为大家介绍山楂泡茶的最佳8种搭配 。
山楂泡茶的最佳8种搭配1一、山楂决明子茶
材料：山楂干、决明子、绿茶、冰糖适量 。
做法：
1、先将山楂干用清水浸泡2分钟后洗净；
2、然后将山楂干和决明子放入锅中，并倒入清水；
3、接着用大火将其煮开后 ， 改成小火煮10分钟左右；
4、之后把绿茶放进去继续煮上5分钟左右；
5、最后放入冰糖进行搅拌，再用漏网将茶滤出即可饮用 。
功效：山楂具有消食、清理脂肪的作用；而决明子则有润肠通便、清热的功效；绿茶也有比较好的消脂作用 。三者搭配制作成的茶可以增强脂肪代谢作用 。
二、山楂荷叶茶
材料：山楂25克、荷叶15克、红枣3颗 。
做法：
1、先在锅中倒入适量的水，将其煮沸；
2、然后把所有的材料都放进锅中；
3、煮滚大概5分钟左右，滤出渣后即可饮用 。
功效：山楂荷叶茶可以起到降体脂、降血压、健脾、清心神等作用 ， 对于预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病有一定效果，而且山楂荷叶茶的祛痘效果也是不错的 。
三、山楂红枣水
材料：山楂干6个、红枣6颗、蜂蜜适量 。
做法：
1、先把山楂和红枣洗干净之后一起加水煎煮；
2、然后煮个10分钟左右 ， 在饮用时加入适量蜂蜜即可 。
四、山楂陈皮茶
材料：山楂、陈皮、冰糖 。
做法：
1、先将陈皮清洗干净，并浸泡在水中；
2、山楂洗净之后放入锅中，加上适量水用大火煮开；
3、然后用小火煮至汤色变深 ， 再将陈皮倒入锅中；
4、略微再煮一会儿即可 ， 饮用时可以加入适量冰糖调味 。
五、山楂玫瑰花茶
材料：山楂干、玫瑰花各10克 。
做法：
1、先将山楂和玫瑰花放入茶杯中；
2、然后用开水冲泡5分钟左右即可饮用 。
六、山楂蜂蜜水
材料：山楂5颗、蜂蜜适量 。

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