三、酸豆角炒鸡胗
主料:鸡胗250g
辅料:酸豆角2根、红椒1个、尖椒1个、青蒜1根、葱1根、小米椒2个、蒜4瓣、姜1小块、料酒1大勺、盐1/2茶匙、鸡精少许
做法:
1、 鸡胗切片,酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段,葱蒜切末
2、 鸡胗中加入料酒,拌匀 , 腌制10分钟左右
3、 锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱蒜末爆香
4、 加入腌制好的鸡胗
5、 炒至变色后,加入酸豆角
6、 翻炒均匀,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟
7、 加入青红椒
8、 加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅
四、酸豆角牛肉
主料:酸豆角(如果自己有觉得好的牌子,可以买包装好的,最好还是坛子里腌的 , 比较有味)
堵料:牛肉末(也可以用其他肉末代替)、泡椒、白糖
做法:
1、将肉末里略加盐、淀粉抓匀后,腌制一会 。豆角、泡椒切碎,可以带一些腌制的水 。
2、炒锅加油烧热,下肉末滑散,翻炒至表面开始变白,盛出备用
3、继续加热锅里的底油,油热后转成中火,下豆角末、泡椒一起翻炒,待豆角的香味散出后 , 加一些白糖,约2-3小勺,加入之前的牛肉末炒匀,倒入泡椒水大概2大勺的量,至牛肉全熟即可没有加盐 , 是因为豆角本身的盐味是不同的,如果口重的话,最后可以加一点酱油来调味,这样味道也很好
五、腊肉剁椒炒酸豆角
主料:泡好的酸豆角、酸黄瓜、红剁椒随意、自制腊肉50克、独蒜1个、干红椒若干
辅料:植物油1大勺、鸡精适量
做法:
1、酸豆角和黄瓜切丁,蒜切粒,干红椒切段
2、腊肉切方丁
3、锅入油,将腊肉中肥肉部分炒成透明色,尽量炒出腊肉的香味
4、加入蒜粒和干红椒炒香 。
5、加入酸菜丁炒香,炒2分钟左右
6、最后加入剁椒和鸡精炒匀即可
六、肉丁酸豆角
主料:鲜嫩豆角430克
辅料:猪肉150克、青椒1个、红椒2个、食油2茶匙、腌制酸豆角用盐10克
做法:
1、准备好鲜嫩豆角 。
2、豆角掐去两头,用干净湿毛巾反复清理干净
3、清理干净的豆角切1CM左右小粒
4、放入盆中,加入适量盐,拌匀
5、取一平口玻璃瓶,装入豆角
6、另取一口径大于玻璃瓶的平底容器 , 将玻璃瓶倒扣在容器里,保证瓶口紧贴容器底部加入冷水,水面高于玻璃瓶口期间,根据天气温度变化每天换水一次
七、酸豆角炒鸭肠
主料:鸭肠、酸豆角
辅料:花椒、啤酒、青辣椒、干红辣椒、大蒜籽、老抽
做法:
1、准备好所有的材料 。
2、在鸭肠里面放些啤酒和盐搓洗
3、用冷水冲洗干净
4、将酸豆角切成丁
5、将鸭肠切成小段
6、将青椒切成段、大蒜籽切碎备用
7、锅内烧热油
8、下干红辣椒、花椒爆香
9、下大蒜籽爆香
10、放入切成小段的鸭肠翻炒
11、下酸豆角丁翻炒
12、下青椒、啤酒、老抽、少许食盐翻炒均匀即可
八、懒人酸豆角
主料:豆角(可以用四季豆代替)250克
辅料:盐 20克、水、干红辣椒3个、糖1汤匙、生抽1汤匙、辣椒粉 1茶匙
做法:
1、 准备一些空瓶子,洗净吹干(跑跑里面的味道)豆角洗净去头去尾滴干水,根据所用的瓶子高度,把豆角切成段(四季豆就连切也省了),塞进瓶子里,加水加盐 , 封上盖子等一个星期即可
【酸四季豆烧什么好】2、把腌制好的豆角用水冲冲滴干 , 切成豆角粒,起油锅爆香干红辣椒,倒入豆角,加1汤匙生抽和1汤匙糖 , 充分炒香,最后加上辣椒粉即可
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