###其它资料参考###牙齿是一个人的门面，如果一个美女/帅哥，笑起来的时候一口大黄牙，那么你肯定会觉得很倒胃口，甚至反感 。因为喝茶喝多了牙齿变色的人，如果想要让牙齿变白，有几个办法 。
1、牙粉、牙膏 。因为烟、茶以及不卫生的习惯，牙齿变色的人群还是很庞大的 。针对这部分的人的需求，市面上有很多牙粉以及美白牙膏 。牙粉的效果还是不错的，我爸爸几十年的老烟民，后来坚持刷牙的时候用牙粉再洗一次，大概三四个月吧，就看到牙齿开始变白了 。至于美白牙膏不是随便那种写含美白之类的，而是要医用的美白牙膏 ， 可能改善的效果差一点，但是预防或者是防止加深还是可以的 。
2、偏方 。民间有很多在嘴巴里含醋或者是用可乐（据说可乐去污垢）刷牙的偏方，我没有实践过，不过我舍友有用过醋 。她是每个礼拜用两次醋刷牙，她说也没有牙齿痛的副作用 。不过可能我们天天生活在一起，效果倒是没怎么感觉出来 。
3、洗牙 。洗牙是直接了当的方法 ， 见效快，而且费用也不会很贵 。我妈妈之前洗过牙，在镇上洗，还是挑比较好的药水，大概也就是五百块左右的价格 。不过这个洗牙因人而异 ， 我妈妈洗完牙齿没感觉 ， 有的人洗完牙齿会发软、无法咀嚼 。所以还是要看自己的牙齿的健康状况 ， 不要盲目去洗 ， 最好征求一下口腔医生的意见 。
个人建议你采取第一种方法，虽然时间长一点，可是更安全 。
###其它资料参考###茶是具有护牙作用的 。因为茶里具有氟与茶多酚等物质，氟在预防龋病中有重要作
用 。氟离子可将牙齿釉质结构中的羟基磷灰石转化为硬度更高的氟磷灰石，能改善牙釉质的
结构，增强牙齿的抗酸能力 。茶多酚等物质可抑制龋细菌变形链球菌的增殖 。茶水防龋，既
安全方便，又简而易行，对乳牙、恒牙均有防龋效果 。茶叶中的氟类和酚类，不但可以防止
毛细管出血，而且对牙周炎、咽炎、喉炎、口腔溃疡等有消炎作用 。
但如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量 ， 也会引发氟牙症，
牙齿变黑并出现龋齿 。另外，喝茶后不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘附在牙齿上使之变色 。
如果导致牙齿变黄可去医院洗牙 。值得一说的是，经常去洗牙对牙齿有害 。根据医学原
理，半年洗一次牙对牙齿基本没有危害 。
牙黄的原因是分很多种的 ， 要是一般的茶渍烟渍，可以通过洗牙解决你的问题 。要是先
天发育不好洗不掉，你可能需要做美白处理了，比如冷光美白，牙齿内漂白，烤瓷牙等 。黑
的有可能是结石，也有可能是龋坏，需要检查后才可以知道 。
使牙齿变白的方法
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1 分钟到3 分钟,然后
吐掉，刷牙 。
效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2 分钟左右)不能连续，经
常做，大约2 个月左右做一次，就好了 。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，
恩，并可以除口臭：)
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙 ， 牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL 们常用的方法)
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙 ， 可以让牙齿变白
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