4.大米掏洗干净沥水备用;
5.锅烧热下少许油,倒入肥腩肉丁爆香,再倒入香菇,加盐炒匀;再倒入芋头,翻炒均匀;
6.再将备好的米倒入锅内,加生抽炒均匀即可;(无须炒熟)
7.在电饭锅内按大米的量倒入适量的清水 , 再将炒好的料全部倒入电饭锅中 , 按煮饭键 , 就慢慢等着吃吧;
8.准备好少许的葱末 , 米饭熟之后撒上点缀即可 。
食材:熏肉200g,芋头500g,胡萝卜300g,大米400g
熏肉芋头焖饭的做法:
1.熏肉取适量,最好是提前用开水煮上几分钟,这样即好切又可以去掉一部分油脂,稍微 健康 点 。芋头选大个的荔浦芋头
2.把熏肉、芋头,胡萝卜都切方丁
3.锅中放一点点油 , 放入姜末炒香后把肉丁下入
4.炒至熏肉变色,油脂再出来一些
5.放入胡萝卜和芋头
6.加五香粉和盐
7.加黄酒
8.加红烧酱油或者草菇老抽
9.翻炒均匀
10.加少量的开水煮1分钟
11.米放入电饭煲中
12.炒好的菜铺到米上面,如果水不足可以再加点,总体以水和菜持平,不要没过
13.开启米饭功能,完成即可
食材:香米,咖喱粉适量,鱿鱼适量,虾适量,蘑菇适量,洋葱适量,鱼蛋适量,盐适量,黄油适量 , 干香草碎适量
咖喱海鲜蘑菇焖饭的做法:
1.蘑菇洗净切小块 , 洋葱切颗粒
2.鱿鱼去外衣洗净切寸断,虾去头须和肠线洗净待用
3.多功能炖煮锅按一次干煸功能键,再按下开始,盖锅盖预热3分钟后加入黄油
4.待融化后将洋葱碎放入煸炒
5.至透明后加入咖喱粉继续炒香
6.接着加入鱼蛋
7.翻炒至上色
8.加入洗净的香米翻炒均匀,加盐,撒香草颗粒
9.加入适量水,比例为1:1.5,然后按取消键 , 按下意式炖饭键,再按一次开始键
10.大约煮10分钟左右,将处理好的鱿鱼和虾放入 , 用勺子翻拌下
11.盖盖继续焖煮至发出提示音结束 , 然后保温10分钟左右后打开拌匀即可

文章插图
1、排骨焖饭
食材准备:主料:大米250克、猪小排300克配料:食盐1/8茶匙酱油1茶匙冰糖5克姜1小块料酒1汤匙细香葱1段牛肉酱1汤匙白糖1/8茶匙植物油2汤匙步骤:锅中适量清水烧开,加入料酒、姜片 , 放入排骨焯水后捞出沥水 。热锅注入植物油,放入冰糖炒糖色 。等油里起泡沫,颜色开始变黄,糖色就炒好了 。倒入排骨,煸炒数下,将排骨均匀裹上糖色 。调入一大勺牛肉酱、酱油、白糖 。充分翻炒均匀 。倒入没过排骨的热水,大火烧开转小火 。将排骨焖煮10分,加入食盐炒匀 。倒入洗净的大米,焖煮30分钟左右 。待汤汁收尽,米饭煮至软烂适口,撒上葱花关火即可 。
2、虾仁焖饭
主料:大米、大虾辅料:瘦肉、洋葱、土豆、胡萝卜、香菇、盐、胡椒粉、十三香、生抽、老抽、味精做法步骤:将大虾去壳,挑去虾线,洗净瘦肉切片加入干淀粉拌匀备用 。将土豆,胡萝卜,洋葱 , 香菇切块 。先将虾仁和瘦肉下锅,烹入料酒,放胡椒粉、生抽、盐、味精炒香后盛出 。再将准备好的的各种蔬菜入锅,加入十三香、老抽、生抽、盐、鸡精炒香 。把米滔干净放好水 。倒入炒好的食材,搅拌均匀 。最后一步和你平时做米饭一样,按下煮饭按钮 , 就万事大吉了!待到电饭煲完成煮饭过程,健康营养的虾仁焖饭就大功告成了 。
3、红烧肉焖饭
食材:主料:五花肉150g、大米500g、土豆50g辅料:油适量 、盐适量、料酒适量、老抽适量、糖适量、味精适量做法步骤:洋葱,五花肉,土豆清洗干净切块 。锅中放油,放入洋葱爆香 。放入五花肉煸炒,炒到变色 , 加入料酒,放入老抽4、放入土豆,加适量的水,烧的五花肉成熟 。放入盐、糖、味精6、放入洗好的大米,翻炒均匀 。倒入电饭煲,加入适量的水,启动电饭煲(和平时焖饭一样) 。半小时后,好吃的红烧肉焖饭就做好了,盛出即可食用 。
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