20分钟后，双手交叉摩擦大拇指，按在眼皮上，按摩眼睛，促进血液循环 。来回做五次，这样去除黑眼圈的效果会很好 。可以泡一次茶后涂，也可以泡几次，直到茶味变淡 。但是，稍微挤一下水 ， 防止它流下来 。早上最好用隔夜绿茶擦眼睛，晚上睡觉时用茶包敷眼睛 。每次半个多小时 。
###其它资料参考###可以 。
茶包敷眼：此法对因疲劳过度、睡眠不佳、长期熬夜而形成的黑眼圈效果极好 。
其他可以敷眼睛的东西：
1、热毛巾：可促进眼部血液循环，防止眼睛干涩，缓解眼睛疲劳 。
2、牛奶：此法能增强眼部肌肉活力 ， 解除眼部疲劳 。
3、土豆：可减轻眼袋和消除生理性眼部浮肿 。
4、黄瓜汁：可起到滋润和放松眼部周围皮肤、消除眼皮皱褶的功效 。
扩展资料：
喝茶的好处：
1、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力 。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞 。
2、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力 。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射?。貌枰短崛∥锝兄瘟疲?有效率可达90%以上对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果 。
参考资料来源：
人民网-常见6种敷眼秘方 轻松缓解眼部问题
人民网-每天喝茶有4大好处 什么人千万不要喝茶
###其它资料参考###绿茶热敷法---- 就是把泡有茶叶的茶碗,贴近眼睛周围,利用茶的热气敷眼,以消除眼部疲劳,驱除睡意,促进眼部血液循环 。隔夜茶眼膜---- 绿茶10克白开水100毫升 1用白开水冲茶，加盖 ， 静置一夜 。2次日清晨用隔夜茶刷眉，每天如此，连刷3个月以上 。功效：坚持每天用隔夜茶刷眉，日久可以让眉毛变得浓密光亮 。因茶水有去脂作用，尤其对有脂溢性皮炎而导致睫毛脱落稀少者有良效 。※将用过的茶包热敷在眼上 ， 可消除黑眼圈哦！ 茶叶包敷眼--- 把泡过的茶叶包滤干 ， 放在冰箱中片刻，取出敷眼 。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显 。功效：消除黑眼圈 ， 可以明目 ， 缓解眼部疲劳 。
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