水果沙拉：
主料：苹果1个，菠萝1个．橘子两个，猕猴桃两个 ， 圣女果10个，沙拉酱适量 。
精工细做：
1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成?。ヅ谐闪桨?，橘子去皮 。
2、准备一平盘，将每两个橘子瓣对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间 ， 然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片 ， 中间放满苹果丁 。
3、将沙拉酱挤在中间即可 。
营养点评：此道沙拉可谓维生素C的“聚会”，如果宝宝喜欢的话，不妨每天都吃一些 。
鲜虾西芹火龙果沙拉：
主料：鲜虾5只，西芹50克，火龙果1个 ， 沙拉酱两汤匙
精工细做：
1、西芹洗净，撕去幼根，切细粒 。
2、火龙果切开 ， 挖出肉，切粒，保留外壳 。
3、鲜虾以盐水洗净，焯熟后沥干水去皮 。
4、将鲜虾、西芹及火龙果肉加入沙拉酱拌匀，倒入火龙果壳 。
营养点评：鲜虾的加入带来了蛋白质、脂肪等，使沙拉的营养更为全面 。
制作沙拉TIPS：
1、制作沙拉时的用具、器皿和手要清洗干净 。
2、蔬菜和水果必须新鲜且清洗干净 。
3、拌沙拉前，果块或菜丝应先沥干水分 。
4、颜色丰富的蔬菜多含有抗癌的植物性化学物质，所以拌沙拉时，应尽可能选择五颜六色的蔬菜 。
5、制作蔬菜沙拉时，如果选用普通的蛋黄酱，可以在酱中加入少许醋、盐，这样调配更适合中国人的口味 。
6、在沙拉酱中加入少许鲜柠檬汁或白葡萄酒、白兰地 ， 可使蔬菜不变色
沙拉酱炒鱿鱼
原料 鱿鱼400g，芝麻油1匙，葱头1个 ， 蚝油2匙，玉米罐头8匙，豆瓣酱1匙，酱油1 匙，丘比沙拉酱6匙 。
做法
1、鱿鱼切1厘米宽，3厘米长的块 。洋葱切丝，玉米罐头去掉水分 。
2、将沙拉酱、酱油、蚝油、豆瓣酱、芝麻油和在一起 ， 再和1拌在一起 ， 放15分钟 右 。再倒入锅内炒 ， 最后倒入玉米粒 。
蔬菜沙拉
主料：胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄
配料：沙拉酱
调料：盐、糖
制作：
1.将主料洗净、切块，根据个人喜好可以用开水烫一下，用冷水投凉
2.沙拉酱放少许盐和糖，拌匀
3.把沙拉酱浇在蔬菜上，或用蔬菜直接蘸食
蔬菜沙拉
主料：
生菜、紫甘蓝、黄瓜 。
辅料：
胡萝卜、青红椒、莴笋、洋葱、玉米、小西红柿 。
调料：
盐、鸡精、胡椒、白醋、橄榄油 。
做法：
1.将生菜切成块，黄瓜、胡萝卜、莴笋、洋葱、小西红柿切成片，青红椒、紫甘蓝切成丝，放入器皿中备用；
2.在器皿中加入适量白醋、橄榄油、盐、鸡精、胡椒搅拌均匀即可 。
蔬菜沙拉
原料
净圆白菜750克，胡萝卜500克 ， 青椒250克，葱头100克，芹菜叶25克，生菜油50......>>
问题九：好吃的水果沙拉酱有哪些？ 5分 比如说这道水果沙拉，就是把家里现有的三种水果：香瓜，苹果，葡萄，混合起来
不过沙拉酱汁是鱼鱼的创新
用了酸奶，糖桂花，沙拉酱三者结合起来
味道相当诱人
问题十：丘比的沙拉酱有哪些种类？在欧洲沙拉酱种类齐全，而我们国内品种不全 。一般分为：肉类沙拉酱、蔬菜类沙拉酱、水果类沙拉酱
肉类沙拉酱有蒜茸沙拉酱、浅胡椒蒜茸沙拉酱、黑胡椒沙拉酱、咖哩沙拉酱、辣椒沙拉酱等等
蔬菜沙拉酱有香醋沙拉酱、蛋黄沙拉酱、海鲜沙拉酱、火腿沙拉酱、玉米沙拉酱等等
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