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葡萄干煮水怎么做好吃吗( 二 )

生活百科葡萄干


4、或者加适量红枣到养生壶里 ， 煮40-50分钟即可 。

###其它资料参考###前言
材料
主料：；
辅料：
止咳妙方
葡萄干煮水
1
第一步，先清洗一下葡萄干
2
把洗完的葡萄干放入炖锅，加水 ， 适量，再放入冰糖，开火煮
3
水开之后，小火炖5分钟 ， 关火焖一下就可以了，超简单，可以止咳哦…
###其它资料参考### 葡萄干在日常生活中一直都是备受欢迎的一种干品，主要是用葡萄经过了加工处理做成的，营养价值是比较高的，而且其口感也是比较清香甘甜的，葡萄干也有很多种特殊的做法，很多人可能并不了解 ， 接下来本文将为大家做出介绍说明 。
1、葡萄干煮粥
葡萄干可以用来煮粥，将葡萄干放到大米里一起煮成粥可以增加其香浓的口感，而且还可以使粥的营养更高 。首先需要准备适量的葡萄干和适量的大米，将大米淘洗干净后放入锅中加入水，启动电饭煲进行煮粥 ， 煮到一半的时候再把葡萄干放进去一桶煮 ， 直到煮成粘稠状即可 。用葡萄干来煮粥吃的话，非常有利于营养的吸收，而且便于肠胃的消化 。
2、葡萄干蛋糕
我们在做蛋糕的时候，放入一些葡萄干在里面也是非常不错的选择 ， 首先要准备一些葡萄干和一些淀粉以及蛋清，先将面粉和蛋清混合在一起，搅拌均匀后再把准备的葡萄干放进去 ， 然后放到模块中将其做成蛋糕状，再放入烤箱中，最后做成蛋糕后食用 ， 加入了葡萄干的蛋糕，口感更加的香甜 。
3、葡萄干桂圆汤
把葡萄干和桂圆放在一起煮成汤来饮用的话，也是很值得推荐的，做法也比较简单 ， 只要准备适量的桂圆和适量的葡萄干，两者一起处理干净后放入锅中加入水，然后直接用大火将其煮开，煮开以后再选用小火慢慢煮，煮大概15分钟以后即可做好的葡萄桂圆汤 ， 不仅清甜可口，而且可以滋补强身 。
葡萄干的做法确实非常多，而且各种做法的口感和营养都很不错 ， 如果喜欢吃葡萄干的话，那么上述这几种做法不妨试一试，希望本文能对大家有用 。
扩展阅读：葡萄干葡萄干的做法
###其它资料参考###葡萄干的最佳吃法有以下几种：
1、泡水
材料：400毫升左右的水；150克左右的葡萄干 。（最好是选择深颜色的葡萄干，不要太硬也不要太软，硬度适中就好 ， 在用之前将它们清洗干净 。）
制作过程：先将水煮开 ， 再放入葡萄干，一起煮20分钟左右，然后关火，将葡萄干水放在容器中晾置一夜；第二天早上，将葡萄干从水中捞出 ， 去除水中的杂质成分后就可以饮用了 。记住最好是空腹喝，喝完后等半小时左右再进食，这对你的身体有好处 。
2、醋泡葡萄干
将葡萄干放入密封罐中，倒入漫过葡萄干的食醋泡一夜即可开始食用 。
3、直接干吃
每天吃一小把，约30g~40g左右，坚持吃一段时间（至少15天以上） 。
葡萄干需要清洗
葡萄干是葡萄经阳光或人工加热脱水而成，含糖量高 ， 营养价值高 。目前葡萄干的主要品种是无核白，干燥后呈绿色或黄绿色，干燥率高 ， 外观晶莹剔透，果肉饱满，风味纯正 。新疆80%的葡萄干都是绿色的葡萄干，鲜绿色是中国葡萄干的独特优势 。
不要直接吃家里买的葡萄干 。在干燥、运输和储存的储存过程中，葡萄干表面有很多褶皱，容易藏污纳垢，里面有很多灰尘和污垢 。
我们把买的葡萄干放入容器 ， 倒入清水淹没葡萄干 。加入少量的食用盐，盐有杀菌消毒的作用，再加入淀粉 ， 淀粉吸附性强，溶于水时能带走葡萄干表面的污垢 。用筷子搅拌均匀，朝一个方向搅拌 ， 用离心力分离污垢和灰尘，然后用清水冲洗干净即可食用 。方法简单，效果不简单 。

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