空气炸锅炸牛排要多久( 二 ) _牛排

###其它资料参考###
1、空气炸锅炸牛排大概需要10分钟。
2、做法：
(1)食材：牛肉两片、黑椒酱适量、西兰花胡萝卜适量。
(2)具体步骤：两块牛肉用黑椒汁、姜蒜料酒提前腌制，半小时以上切一点西兰花切一点胡萝卜空气炸锅垫锡纸腌制好的牛肉放进去空气炸锅两百度五分钟、翻一下再五分钟出锅直接食用不需要再抹酱料。
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空气炸锅炸牛排大概需要10分钟左右。用空气炸锅做牛排时，温度一定要控制在200度，并且在牛排的腌制过程中，需要先把空气炸锅温度调至200℃，预热5分钟。另外，用空气炸锅炸牛排要分为两个时间段，第一阶段为5分钟，给牛排翻面后，再进入第二阶段，时间为5分钟。