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仙人掌果什么时候成熟一般是6~10月 。
仙人掌什么时候结果，还与气候条件及品种等相关，一般来说 ， 仙人掌果的成熟期是6~10月份，成熟的仙人掌果实颜色鲜红，味甜多汁，里面还含有较多的黑色小籽，可以用来播种 。
仙人掌果一天能吃几个1~2个即可 。
【仙人掌果什么时候成熟 仙人掌果的吃法】仙人掌果实上有较多刺 ， 建议戴上手套削皮，以免弄伤手指，将仙人掌果切开果肉后，就可以食用了，仙人掌果实中含有大量的花青素及多种微量元素等 ， 有抗氧化、延缓衰老等作用，一般来说，一天吃1~2个即可 ， 就能为人体补充多种所需的营养成分 。
仙人掌果的功效与作用美容养颜仙人掌果营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素E及花青素等 ， 有抗氧化的作用，能有效清除自由基，能延缓衰老、滋养肌肤 ， 因此，常吃仙人掌果有美容养颜的功效 。
润肠通便仙人掌果中含有大量的果胶和纤维素，食用后能刺激肠道 ， 加速胃肠蠕动，有利于食物消化，还防治便秘、痔疮等症状，因此，仙人掌果尤其适合便秘者食用 。
增强免疫仙人掌果中含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等成分，常吃仙人掌果，可以促进新陈代谢 ， 提高身体各器官功能 ， 还能维持人体内电解质平衡，有增强免疫力、提高记忆力等作用 。
吃仙人掌果的禁忌脾胃虚弱者少食仙人掌果虽含有多种营养物质，味道酸甜爽口，但脾胃虚弱者不宜多食 ， 因为仙人掌果性质较寒凉 ， 若这类人群过量食用，可能会加重身体不适 。
胃肠不适者少食仙人掌中含有大量的膳食纤维，虽能促进肠胃蠕动，但过量食用，也会加重肠胃的负担，另外，仙人掌性寒凉，吃多了容易导致腹泻、腹痛等症状，因此，胃肠不适者不宜多吃 ， 以免加重病情 。
易过敏者慎食仙人掌果中含有丰富的蛋白质及多种微量元素 ， 若对仙人掌果过敏，则不宜食用，以免导致身体不适 。
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