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每天晚上喝蜂蜜水会胖吗蜂蜜水本身具有减肥的效果 。
但一般不建议晚上饮用尤其是睡前 ， 适量的喝蜂蜜水可以帮助减肥，但是晚上喝蜂蜜水却有可能会导致长胖，因此一定要慎重 。
什么时候喝蜂蜜水减肥一般来说在每天的早上蜂蜜水是最减肥的，而最好的时间是在早餐后半小时之后 。
早上喝蜂蜜水可以起到润肠排宿便的效果 ， 这对于减肥来说是非常有帮助的，一直以来 ， 人们都认为在早晨起来的时候，空腹喝一杯蜂蜜水对身体是最好的，其中这种做法是大错特错的 。因为晨起后身体中含有大量的毒素，这个时候喝温开水先稀释毒素是最好的 ， 而喝蜂蜜水的话，就会导致体内的毒素不能充分的排出 。
喝蜂蜜水要注意什么1、蜂蜜水如果想要减肥的话最好不要选择在晚上饮用，尤其是睡前的时间，否则容易导致长胖或者说水肿出现 。
2、蜂蜜的热量不是很高 ， 想要更好的达到减肥的目的，我们需要的是减少热量摄入，尤其是那些油腻食物 。
【每天晚上喝蜂蜜水会胖吗 什么时候喝蜂蜜水减肥】3、晚上适量得喝些蜂蜜水 ， 其实反而可以帮助肠胃消化，达到通便减肥的功效哦 。同时，还可美容养颜、舒缓安眠呢 。
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