鱼头和什么煲汤好:鱼头木耳汤
材料:草鱼头1个、水发木耳50克、油菜50克、冬瓜100克、熟猪油100克、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱段、姜片、花生油各适量
做法:
1、将鱼头刮净鳞,去鳃片,洗净,在颈肉两面划两刀 , 放入盆内,抹上精盐 。
2、冬瓜切片,油菜片成薄片,木耳择洗干净 。
3、炒锅上火,倒油少许滑锅,放入猪油100克,把鱼头沿锅边放入,煎至两面呈黄色时,烹入料酒,加盖略焖,
4、加白糖、精盐、葱段、姜片、清水,用旺火烧沸,盖上锅盖,用小火炖20分钟,待鱼眼凸起,鱼皮起皱,汤汁呈乳白色而浓稠时,放入冬瓜、木耳、油菜、加入味精、胡椒粉,烧沸出锅装盘即可 。
鱼头和什么煲汤好:冬瓜鱼头汤
材料:水库大鱼头1个、冬瓜适量、金针菇、姜、香菜、胡椒粉、油豆腐、红薯粉条
做法:
1、红薯粉条用冷水浸泡,直至泡软 。
2、锅里的油烧热后 , 放入一分为二的鱼头,两面用油煎一下 。
3、倒入姜片,然后放入切好的冬瓜块和油豆腐,加满水,加入胡椒粉 。
4、大火烧开,中火煮20-30分钟,冬瓜变成透明色后,加入红薯粉 。
5、加入金针菇 , 煮几分钟后,金针菇熟了,加入盐,加入切碎的香菜即可 。
###其它资料参考###鱼头汤鲜香味美 , 但是怎么样做才能更好喝呢,今天教大家做好喝的鱼头汤
一.清炖鱼头的做法:
清炖鱼头不仅省事,还很省油 。如果想使汤更有营养,可在炖鱼头的时候 , 加上几朵香菇和几颗红枣 。吃完鱼头后,鱼汤还可以喝或用来煮面条等 。
原料:大头鱼头一个,切成两半 。
辅料:葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油 。
1、将鱼头洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用 。
2、锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼头即可),将鱼头放入锅内 。
3、放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣 , 大火烧开 。
4、开锅后,慢炖30分钟左右即可 。
清炖鱼头是美味可口的汤菜,汤汁浓白,肉质鲜嫩 , 适宜家庭制作 。此品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙磷钠铁等元素 。
中医认为:鱼类味甘性温 , 具有补气、开胃、强筋骨、补肝肾等功效 , 可用于脾虚、食少、消化不良等 。
二.黄芪党参炖鱼头汤
食材:草鱼头一个 , 鱼泡两个,党参两条,黄芪一把,豆腐一块
配料:芫荽一根,姜3-4片,盐一勺,生粉一勺
做法如下:
1.鱼头让鱼贩跺小块,鱼泡弄破后,我用厨房剪刀剪小段 , 姜切片备用,黄芪和党参洗干净备用
2.鱼泡用一勺生粉抓一下,热锅下油,把鱼泡和鱼头放入一起煎 , 煎至金黄,再取汤锅里面加入党参和黄芪 , 一次性加入适量的清水煮开
3.水烧开后,先加入煎好的鱼泡和姜片,大火烧开 , 转中小火先炖20分钟,再加入煎好的鱼头 , 再次大火烧开,再转小火炖15-20分钟
4.最后,放入切块好的豆腐,调入一勺盐,再煮5分钟,撒入芫荽即可
这道鱼头汤,加入了鱼泡和黄芪 , 党参一起炖煮,味道更加的鲜美营养,鱼泡比较难熟,所以要先放入熬煮,再加入鱼头,豆腐最后加入煮5分钟就可以了,煮太久容易烂掉 。
###其它资料参考###1、鱼头豆腐汤
大湖鲢鱼头一枚,洗净劈开,划油后加葱姜、净水及调味,先旺火煮开,撇去浮沫,然后转文火炖两小时,煲得和牛奶一样白,加豆腐块,再煮一会儿 , 即可 。
相关经验推荐
- 去黑眼圈眼膜什么牌子好
- 皈依佛门是什么意思?迈向佛教的一道坎
- 僧侣是什么意思?为信仰服务的人
- 猪油放多久
- 绿豆汤可以放冰箱冰冻多久-绿豆汤在冰箱里能放几天
- 孕妇凝血四项的意义,孕期凝血四项是什么
- 一般孕几个月开始补钙,孕几个月开始补钙补到什么时间
- 树番茄可以生吃么 树番茄有什么营养
- 苏打水为什么有甜味 苏打水一天喝多少合适
- 油菜和什么搭配炒好吃 油菜的家常做法
