麻薯一天最好不要吃超过三个，虽然它的口感是不错的，但是食用的量一定不能太多，过量的食用会觉得非常腻，会让身体里面的热量摄入太多 ， 对健康没有什么好处 。
###其它资料参考###麻薯放在冰箱的话一般可以保存3-4天左右 。
麻薯放的时间越久会变得越硬 ， 口感就会很差，所以建议大家尽快食用 。
麻薯是日本人把糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的食品叫做“饼”，日语发音(もち/mochi)，台湾音译之为“麻薯” 。在中国又叫做草饼 。
相关信息：
麻糬的外皮是用圆糯米或糯米粉为主要材料，以澄粉+热开水为黏着剂作成 ， 所以基本上是白色的，也有使用食用色素或添加其它素材让颜色有变化的麻糬 。
麻糬的内馅则相当多样化，较常见的包括红豆沙、绿豆沙、芝麻、芋泥等 ， 所以一般是当作甜食，然而也有店家用咸口味的内馅（如肉松）作麻糬 。依不同的地区、店家，做法和口味上也会有些许不同 。
【手工麻薯可以放多久】刚制作完成的麻糬口感最佳，暴露在空气一段时间后会开始变硬 。手工制作的麻糬大多注明最迟要隔天食用，机器制作的则可以保存较久 。
###其它资料参考###麻薯是我们大家很多人都吃过的一种食物，而同时我们也都知道麻薯是不太好保存的，因此我们在这里便要了解一下麻薯要放冰箱保存吗？麻薯要怎么保存？
麻薯要放冰箱保存吗
麻薯需要放入冰箱保存 。麻薯放在冰箱一般可以保存3-4天左右 。麻薯，是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的食品，正式写法多为"麻糬"，又称为麻糍 。麻薯放的时间越久会变得越硬 ， 口感就会很差，所以建议尽快食用 。而且麻薯的保质时间较短，所以未食用完的麻薯需要放到冰箱中保存 ， 以免变质 。麻薯的主要成分是糯米粉，糯米性温，适合脾胃虚寒的多食 ， 能起到养胃健脾的作用 。麻薯中含有较多蛋白质和维生素等，碳水化合物的含量也较高，常食麻薯能补充每天所需能量 ， 对盗汗，尿多等症状有缓解作用 。
麻薯要怎么保存
生的麻薯可以放在冰箱冷冻保存，熟的麻薯可以请置于阴凉干燥保存 ， 但也需要尽快食用 。麻薯的外皮是用圆糯米或糯米粉为主要材料，以澄粉+热开水为黏着剂作成，所以基本上是白色的 ， 也有使用食用色素或添加其它素材让颜色有变化的麻薯 。麻薯面包在吃不完的情况下，把袋子密封好，放在冰箱冷藏室，这样保存的时间较长一点，一般可以保存3-4天 。麻薯放在冰箱的话一般可以保存3-4天左右 。麻薯放的时间越久会变得越硬，口感就会很差 ， 所以建议大家尽快食用 。麻薯的内馅相当多样化，较常见的包括红豆沙、绿豆沙、芝麻、芋泥等，所以一般是当作甜食，然而也有店家用咸口味的内馅(如肉松)作麻薯 。依不同的地区、店家，做法和口味上也会有些许不同 。刚制作完成的麻薯口感最佳，暴露在空气一段时间后会开始变硬 。手工制作的麻薯大多注明最迟要隔天食用，机器制作的则可以保存较久 。
麻薯要加热吃吗
可以加热吃 。麻薯冷了需不需要加热完全是看个人口味的，放进冰箱冷藏过的麻薯吃起来凉丝丝的，但是在微波炉加热过的麻薯接近融化后口感软绵绵的 。不过一般而言，麻薯作为一种甜点是可以直接食用的，不用加热 。将烤箱预热至180度，用锡纸将面包包起来 ， 烤5-8分钟，使面包中心充分受热即可 。用锡纸将面包包起来，将面包放进一个带盖的锅中，盖上锅盖，然后将锅放在炉子上，小火加热 ， 大概加热5分钟后离火，看看面包是否已近热透，如果没有，就将锅放回炉子上，再热几分钟 。将面包切成适合面包机大小的片 ， 但要足够厚，然后将面包片放进面包机中 ， 设定你喜欢的熟度，按下开关，当面包再次跳出来的时候就可以吃了 。
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