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烤橘子原料：小橘子6个
做法：
1. 用水将橘子冲洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟 ， 取纸巾，把橘子表面的水擦干 。
2. 锅烧干，把小橘子放进去，用小火慢慢加热 。
3. 用铲子不停的翻炒橘子 ， 炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可 。
葱姜粥做法：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可 。
【风寒咳嗽吃什么食疗 治风寒咳嗽最有效偏方】此粥要趁热服，食后宜盖被静卧，以微微出汗为佳 。
萝卜葱白汤萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤 。连渣一次服 。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽 ， 痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等 。
大蒜水取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃 。一般一天2-3次，一次小半碗 。大蒜性温 ， 入脾胃、肺经 ， 治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好 。
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