4、女性月经期间吃多性凉的白萝卜，容易加重子宫寒凉，导致经痛不适 。
女性吃白萝卜皮肤好吗
有一定的好处，理由如下：
1、白萝卜含有胡萝卜素，它能维持皮肤黏膜的完整性 ， 能够避免皮肤黏膜过度角化，适当吃胡萝卜素有很好的美容养颜作用 。
2、白萝卜含有维生素C，维生素C是抗氧化剂 ， 能够减轻紫外线对皮肤的伤害，抑制黑色素生成，对皮肤有美白作用 。
3、白萝卜含有维生素E，能够保护细胞膜免受自由基的氧化损伤 ， 帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养，加速细胞修复和再生，同时还能产生抗自由基成分 ， 增进皮肤的弹性 。
吃白萝卜减肥吗
具有辅助减肥作用 。
白萝卜本身不具备燃烧脂肪的作用，但其热量低，100克只有16大卡的热量，食用后饱腹感很强，可减少其他高热量食物的摄入，从而制造热量缺口，帮助减肥；同时白萝卜还富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助消化和通便 ， 有利于减肥期间废物和毒素的排出 。
不过减肥期间单纯吃萝卜并不能起到科学的减肥效果，反而会容易因为蛋白质、碳水化物摄入不足使身体各种营养素缺乏，导致营养摄入不足的情况，比如脱发、精力不足等，甚至出现厌食的情况 。
白萝卜中医的功效与作用
中医认为，白萝卜味辛、甘，性凉，归属于脾经、胃经、肺经及大肠经 ， 具有消食、下气、化痰、止血、利尿、解渴的功效，可以用于治疗消化不良、食积胀满、吞酸、腹泻、吐食、腹泻、咳嗽、咳痰、咽喉不利、便血、淋浊等病证 。
###其它资料参考###温度大概在20度左右，在敞口放置的条件下 ， 可以保持一周左右的时间不会变质 。但是如果密封或者放入的地方通风不好的话，可能2-3天就要变质了 。腌萝卜正确方法如下：
主料：白萝卜700克
辅料：盐6克、辣椒2根、冰糖30克、白醋50克
1、准备原料 。
2、白萝卜洗净切去根部，皮不用去除 。
3、改刀成大块，不要太?。×瞬淮嘤跋炜诟?。
4、放入密封罐或者无水无油的密封容器里 。
5、小红辣椒切碎放入密封罐 。
6、冰糖敲碎 。
7、撒上盐 。
8、放入冰糖 。
9、倒入白醋 。
10、盖上盖子 。
11、摇匀 ， 腌制半天即可食用，冰糖自己会慢慢融化 ， 小的颗粒不用管它 。
12、制作完成 。
###其它资料参考###醋泡白萝卜，一两天就可以吃了，但是不要放太长时间 ， 以免变质 。
第一步：首先我们把白萝卜去皮、去头、去尾，而后切成1㎝×1㎝见方的长条 ， 长度方面自己控制 。
第二步：随后准备一个大一点的碗，先把切好的白萝卜放入碗中，加入半勺食用盐 ， 戴上一次性手套反复揉捏一分钟，随后静置30分钟，腌制出水 。
腌萝卜应该是最常见的腌菜之一，而且由于其成品1-2天就能食用，所以备受人们喜爱 。
第三步：之后我们把盐水倒出，加入一勺白砂糖，再次戴上一次性手套，反复翻拌一分钟 。
第四步：而后往碗中加入准备好的泡椒，泡椒水，白醋，没过白萝卜的凉白开 ， 用筷子反复搅拌1分钟，然后先静置1小时 。
第五步：随后我们准备一个密封罐子，把白萝卜和泡椒一并放入罐头，过程尽量填充紧实一点哦 。
第六步：把浸泡腌制的调位汁倒入罐中，最好能没过白萝卜，然后盖上盖，腌制24小时即可食用 。
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