作用:有美容功能 , 是客家妇女坐月子必吃的点心,还可治感冒 。
艾叶阿胶粥
做法:阿胶20克,干艾叶10克 , 红糖1大匙 。干艾叶先以3碗清水煎煮20分钟 , 倒出药汁 。将阿胶捣碎,加入药汁中煮至完全溶解(边煮边搅),加红糖拌匀 。月经期间经量过多时服用 。每日2次 。如果胃不好的人,阿胶少放或不放 。
作用:艾叶温经止血,散寒止痛,适用于痛经、小腹冷痛的调理 。汉方把艾叶当作止血剂,其能缩短出血、凝血的时间,喝艾叶汁可改善月经量过多或经期过长 。阿胶所含的胶蛋白,能帮助血液凝固,故有止血作用;同时又可以加速细胞和血红蛋白的增长,也有养血的功效 。阿胶滋阴补虚、益肺,常用于功能失调型的子宫出血、血虚等症状 。适用血虚体质者 。注意:吃太多有的人会腹泻、胀气 。
艾叶煎鸡蛋
做法:艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀 , 加入盐、胡椒粉,锅热加油,煎熟即可 。
作用:令人开胃 。
艾叶肉丸
做法:把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀 , 然后用常法加工成肉丸或肉饼 。或煮、或煎、或蒸均可 。
作用:暖胃 。
艾叶水糕
做法:取艾叶、粘米、糯米、沙糖各适量 。先将艾叶阴干,然后与粘米或糯米一起浸泡2小时 , 用打浆机磨成米浆;沙糖煮溶与米浆煮成糊状,入铜盆蒸60分钟,冷却后切件 。
艾叶蒜汤
做法:大蒜50克,生荷叶20克,生艾叶20克,生侧柏叶20克鲜生地20克 , 将各种材料混合一起捣成泥,以水煎服,可平逆气、止血 。
艾叶红糖水
做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15克 , 红糖适量,水煎服 。
作用:用于痛经 。
姜艾鸡蛋
做法:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2个,加水适量煮熟后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋 。
作用:用于月经过多 。
面粉蒸艾叶
做法:将新鲜艾叶去掉硬梗、枯叶,用清水将泥沙淘净,然后按1千克艾叶拌250克面粉的比例,掺匀拌散,使艾叶全部沾有面粉 。然后铺入笼屉蒸约30~40分钟后出锅 。蒸熟的艾叶呈灰白色,无浓烈的芳香药味 。再盛在碗里,调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料即成 。
作用:开胃暖胃 。
艾叶饺子
做法:1、艾叶300克,切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎 。2、将以上材料拌匀,用盐、味精调味成馅 。3、用面皮包馅成饺子形状,入锅中蒸熟或水煮均可 。
作用:增进食欲 。
艾叶菜团
做法:将艾叶切碎,放适量面粉,用水、盐揉成面团,做成大小适中的艾叶菜团 , 入锅中蒸熟即可 。
作用:能“通气血,还寒湿,止血 , 安胎” 。尤其是端午节前后的艾叶,清嫩味鲜 , 具有开胃健脾,增进食欲的功效 。
###其它资料参考###主料
猪肉
500g
辅料
油
适量
盐
适量
冬菇
适量
饺子皮
适量
葱
适量
生抽
适量
淀粉
适量
糖
适量
鸡蛋
适量
步骤
1.冬菇提前用温水泡发 。
2.猪肉剁烂,冬菇切碎,葱切葱花 。
3.加入淀粉,糖,盐,油 , 鸡蛋,生抽,淀粉 。
4.按一个方向搅拌均匀 。
5..放适量馅在饺子皮上,饺子四周粘点水 。
6.包成饺子 。
7.冷水下锅蒸15分钟 。

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