改善血虚须从改善饮食做起 十种常见的补血食物( 二 )


10、红糖
【改善血虚须从改善饮食做起 十种常见的补血食物】益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀 。红糖性温,适合怕冷、体质虚寒的人食用 。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用 。

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