###其它资料参考###女性在流产之后就被称为小月子，这虽然不用像坐月子那样严阵以待，但也必须要做好日常的护理，比如要卧床休息几天 ， 还需要对饮食进行调整，这这有助于身体的恢复 。那么，女性朋友在流产之后可以吃什么水果呢？
1、红枣：女性在流产以后可以吃些红枣，这可以为身体补充维生素C ， 而且它还含有大量的葡萄糖等营养物质 。这对于流产后气血不足的女性来说，是很适合的水果 。
2、香蕉：很多人都喜欢吃香蕉，它不仅味道好，而且还有通便的作用，在香蕉里面有很多的纤维素，而且铁元素的含量非常丰富，食用后具有补血的功效 。一般女性在流产之后，都会有失血的情况，所以应该吃点能够补血的食物，尤其是要多吃含铁食物 。
3、橘子：大家对于橘子一定不会陌生 ， 这是人们经常吃的水果 。在橘子里面有很多的维生素，这可以增强血管壁的弹性和韧性，能够有效避免流产后出血过多的情况发生 。通常在女性流产后，都应该多补充一些维生素，所以吃橘子是个很好的选择 。不过大家要注意，吃橘子要适量，以免导致上火 。
###其它资料参考###因为胎儿发育不良等各种原因，所以妈妈们不得不选择做流产手术 。流产后身体是比较虚弱的，需要补充一些蛋白质 ， 维生素等营养物质 。单单补食营养品是比较无味的，这时候就可以吃一些酸酸甜甜的水果开胃 。那么流产后可不可以吃橙子吗？流产后可以吃橘子吗？下面让我们一起去了解吧 。
橙子是维生素含量较高的的水果 。它含多种有机酸和胡萝卜素，可以提高流产后身体抵御病毒的能力 ， 提高身体免疫力，可以促进食欲 ， 帮助消化，还可以降低血脂等 。但是不太适合有贫血症状的女性朋友食用，因为橙子容易与铁元素集合 ， 对铁的吸收不利，所以贫血的女性朋友不宜多吃橙子 。如果流产的女性朋友吃橙子出现什么症状的话，请及时到医院就诊 ， 或者如果不确定能否吃某种食物的话，可以去询问医生再去吃比较好 。
橘子富含纤维物质，蛋白质和维生素 ， 不但可以降血脂，还可以帮助我们缓解疲劳 ， 而且还可以改善皮肤 。流产之后身体比较虚弱，消化功能也比较差的人，尽量不要多食橘子 ， 以免引起肠胃不适 。
【流产了怎么吃橘子】橙子跟橘子都是维生素C含量较多，流产之后是可以适当食用的 。除了要补充维生素之外 ， 还要适当的补充蛋白质，其他一些微量元素 。女性朋友们在这个特殊的阶段，饮食上要做到清淡 ， 易消化，不要吃凉或辣的食物，多注意休息，保持睡眠，让身体尽快好起来 。
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