凉拌蟹味菇的做法
蟹味菇是一种生长在北温带地区的真菌类食物 ， 它其中所富含的营养价值是非常丰富的，比如说有维生素氨基酸等，而且还具有非常多的功效和作用，适当的吃一些对身体健康有帮助，他的做法有很多种，今天来跟大家介绍一下凉拌蟹味菇的做法 。
首先我们可以从超市中买回来一些新鲜的蟹味菇，把他清洗干净之后放入淡盐水中浸泡一段时间，这样可以将里面一些农药和化肥残留物彻底清洗干净，然后再把它切成均匀的段，往锅中放入适量的水，等水烧开之后我们把蟹味菇放进去焯一遍，然后再往锅中加入适量的食用盐，用大火再次烧开之后，再将蟹味菇捞出来 ， 把水分沥干，然后放入一个碗中，我们在准备调味剂将红辣椒还有一些白糖，米醋生抽酱油等一起放入碗中，再倒入一些辣椒油，搅拌均匀之后再均匀地浇在蟹味菇上，这样一道非常美味的凉拌蟹味菇就做好了 。
我们在做凉拌蟹味菇时还可以加入一些其他的材料 ， 比如说可以放一些黄瓜，胡萝卜，还可以加入一些尖椒等 ， 吃起来非常美味，尤其适合在夏天将它做成特色小吃，在喝一些啤酒对身体健康也非常有帮助 ， 蟹味菇中所富含的营养元素是非常全面的，尤其是其中所富含的精氨酸和赖氨酸含量，对于青少年时期的儿童来说，适当的吃一些有助于身体吸收更多的钙质，从而促进骨骼和牙齿的正常发育，吃一些蟹味菇还有助于提高我们身体免疫力，美容养颜的效果 。
以上就是为大家介绍凉拌蟹味菇的做法，凉拌蟹味菇做起来也是非常简单 ， 我们在做凉拌蟹味菇时，切记要将蟹味菇焯熟之后再食用 。
清汤蟹味菇的做法
蟹味菇作为一种营养价值非常丰富，吃起来有蟹香味儿的食用真菌类食物 ， 相比较于普通的菇类食物来说，它其中所富含的营养价值更加全面，吃起来口感也比较好 ， 做法也有非常多种，比如说可以用来凉拌烹饪等，今天来跟大家介绍一下清汤蟹味菇的做法 。
首先我们从超市中买回来一些新鲜的蟹味菇，将他清洗干净之后放入淡盐水中浸泡一段时间，然后再准备一些西兰花，将西兰花放入淡盐水中浸泡 ， 然后再放入锅中填入水，等水烧开之后 ， 我们再放入一些食用盐和食用油，然后将蟹味菇清洗干净之后焯水，再把处理好的蟹味菇和西兰花一起放入冷水中浸泡一段时间，然后我们再准备一些猪骨，将它清洗干净之后放入盆中，加入葱姜蒜腌制一段时间，然后往锅中倒入食用油 ， 等油加热之后把葱姜蒜放进去爆炒 。
我们再把浸泡好的蟹味菇放进去均匀翻炒一段时间之后，再加入一些高汤 ， 放入适量的食用盐，然后再将西兰花放进去，用温火慢慢熬制一段时间之后就可以出锅，这样一道非常美味的清汤蟹味菇就做好了 。对于喜欢在日常生活中吃菇类食物的人群来说，就可以适当的吃一些蟹味菇，因为它其中所富含的营养价值是非常丰富的，而且口感比较好 ， 有蟹香的味道，适当的吃一些对身体健康有帮助，但是对于寒性体质的人来说 ， 因为蟹味菇作为一种寒性食物就不要吃太多了 。
以上就是为大家介绍清汤蟹味菇的做法，蟹味菇作为一种普通的真菌类食物 ， 其中富含的营养价值非常丰富，而且做法有非常多种，不仅仅可以用来烹饪 ， 凉拌等还可以用来做汤，我们在家中想吃的话就可以做一道清汤蟹味菇 。
双椒蟹味菇怎么做
蟹味菇是我们平时生活中可以经常见到的一种菇类食物 ， 它其中所富含的营养价值是非常丰富的，而且吃起来有蟹香的味道口感非常好，因此受到很多人们的欢迎 ， 蟹味菇的做法也是有非常多种的，比如说它可以用来烹饪，做汤等 ， 今天来跟大家介绍一下，双椒蟹味菇怎么做 。
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