3、我们选用的茶具可以是瓷器或陶器 ， 这样泡出来的小叶苦丁茶味道更佳 。
4、泡小叶苦丁茶时该放多少小叶苦丁茶呢?我们放小叶苦丁茶的量要少，因为小叶苦丁茶的特点是量少味浓、耐冲泡 。但对于初次喝小叶苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2～3支茶芽 ， 也许就会觉得太苦了 ， 所以初次喝小叶苦丁茶的朋友可以再放少点 。
5、在泡小叶苦丁茶时，你可以单独冲泡小叶苦丁茶，也可以与其他茶叶、药材混合一起冲泡 。单单泡小叶苦丁茶，可以保持小叶苦丁茶的原汁原味，且清甜爽口，也是一种苦尽甘来的享受 。当把小叶苦丁茶与其他茶叶 ， 比如说绿茶、乌龙茶、毛尖、龙井、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有小叶苦丁茶回甘和润喉的优点，这样一壶茶可以带给你另一种不同的心情 。
6、小叶苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1：9，最高最好不超过2：8 ， 否则 ， 小叶苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住 。无论什么茶，小叶苦丁茶在味道上都能与之相配，而且拼配小叶苦丁茶后更是别有一番风味 。
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文章插图
1、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各种口腔炎症等有显著的预防功效 。
2、小叶苦丁茶有清热去火，祛风排热，除烦解渴的作用 。它带有多种多样我们身体必不可少的碳水化合物、维他命及其像锌、锰那样的营养元素 。也正由于有这种微量元素的存有，服用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的作用 。
小叶苦丁茶功效作用与食用禁忌
3、小叶苦丁茶能够 对心脑血管病症病人的胸闷气短、头昏、困乏、头痛、失眠等病症有一定预防作用 。此外，小叶苦丁茶还具备提升冠脉血容量、提升心脏血供、降低血脂、抗主动脉粥样硬化等功效 。
4、小叶苦丁茶还具备清热去火、清热去火、消炎利便、养肝醒酒等作用 。由于小叶苦丁茶能够 合理减少高脂血症病人的血细胞总胆固醇、甘油三酯及密度低蛋白 。小叶苦丁茶还具备提高人体免疫力的作用 。由于小叶苦丁茶能够 有效调整机体新陈代谢，提高人体免疫作用 。
5、小叶苦丁茶不适合给这些身患风寒感冒的人食用 。由于这种身患风寒感冒的人需要服用一些像姜片那般的湿热的食材来祛除身体的凉气 。假如这个时候来食用小叶苦丁茶，便会阻拦到身体寒症的散发，不利对发烧感冒的痊愈 。
6、小叶苦丁茶不宜体质虚寒的群体服用 。由于小叶苦丁茶自身的特性便是寒凉，体质虚寒的群体会常常觉得到手脚冰冷，但假如这种群体喝过寒凉的小叶苦丁茶后，这类手脚冰冷的病症会加剧，不利体质虚寒的改进，比较严重的乃至会出现腹痛、腹泻等病症 。
7、小叶苦丁茶不宜处在生理期的女士服用 。由于女士在生理期时处在失血过多的情况，抵抗能力会减少 。假如女性朋友在这个时候喝寒凉的小叶苦丁茶得话，会非常容易造成月经排出来不畅，血气受凉而郁滞、引起经痛，比较严重得话会导致月经不调 。常常经痛的女士 ， 即便并不是在生理期 ， 还要尽量避免喝小叶苦丁茶 。
###其它资料参考###1、小叶苦丁茶有保肝解酒、调节新陈代谢、增强免疫的作用 。
2、小叶苦丁茶含有人体所需的氨基酸、维生素和微量元素 。它有治疗牙痛和头痛的作用 。对心脑血管疾病患者胸闷、头晕、头痛、失眠等症状有一定的防治作用 。它还可以增加冠状动脉血流量和心肌血供 。还具有保肝解酒的作用 。合理调节人体新陈代谢，增强人体免疫功能 。
