文章插图
文章插图
1、调整生活作息 ， 家长可以循序渐进地将自己和孩子的作息时间，调整为学校的常规作息时间 。
【如何让孩子适应开学环境 如何让孩子适应开学】2、梳理作业，查漏补缺，家长跟孩子一起梳理要准备上交的假期作业，及时查漏补缺 ， 缓解孩子的“作业焦虑” 。
3、减少电子产品的使用时间 ， 家长要逐步回收电子产品，调整孩子对电子产品的使用权限，减少电子产品的使用时间，用互动游戏、运动等孩子感兴趣的活动替代电子产品 。
相关经验推荐
![穿越火线手游挟天子以令诸侯是哪一把武器的介绍？cfmAK47孟德武器介绍答案[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0316391V8-0-lp.jpg)
- 增强孩子自信心的方法 增强孩子自信心的方法有什么
- 怎么锻炼孩子的自控能力，怎么锻炼孩子的自控能力和表达力
- 小孩自我管理能力 孩子自我管理能力差怎么办
- 怎么培养男孩子大胆自信 怎么培养男孩子大胆自信心
- 孩子会但是不写作业怎么解决 怎么解决孩子不写作业问题
- 孩子上课注意力不集中走神怎么办
- 孩子压力大做家长的该怎么办 孩子有压力家长如何处理
- 4岁孩子不听话脾气大怎么办 4岁小孩子不听话怎么办老是耍脾气
- 如何提高孩子的记忆力 如何提高孩子的记忆力的方法
- 如何教育熊孩子? 如何正确的教育熊孩子